高伊軒腰酸背痛

      病情分析：
      引起失眠的原因較為復(fù)雜,但主要因素可分為環(huán)境因素,疾病因素和心理因素三大類.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適宜的睡眠條件與環(huán)境,對(duì)于失眠者來(lái)講是非常重要的.如乘飛機(jī)到異地而造成的時(shí)差性失眠,噪聲造成的失眠,在城市中極為常見(jiàn).疾病造成的失眠癥,常與疾病伴隨發(fā)生,且與疾病的轉(zhuǎn)歸有著密切關(guān)系.因此要重視因疾病造成的失眠.
       心理因素,例如情緒緊張不安,心情抑郁,過(guò)于興奮,生氣憤怒等能引起失眠.有學(xué)者研究出現(xiàn),在300例失眠患者中,其中85%的人是由于心理因素引起的.憂郁癥,神經(jīng)衰弱,精神分裂癥的病人大多失眠.心理因素對(duì)失眠有著重要的影響,反過(guò)來(lái)失眠又影響到人的心理.失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情緒低沉,使人急躁,緊張,易發(fā)脾氣,降低人的學(xué)習(xí)效率與工作效率.長(zhǎng)期失眠有可能使人的感受能力降低,記憶力減退,思維的靈活性減低,計(jì)算能力下降,還會(huì)使人的情緒狀態(tài)發(fā)生一些改變.失眠對(duì)人的心理影響程度不僅取決于失眠的長(zhǎng)短和嚴(yán)重的程度,而且在相當(dāng)大的程度上取決于失眠患者的心理狀態(tài)和對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)態(tài)度.有人雖患有嚴(yán)重的失眠,精神狀態(tài)仍很正常；但有人即使偶爾失眠,也是叫苦連天,情緒一落千丈,嚴(yán)重影響工作與學(xué)習(xí).消除對(duì)失眠的恐懼感,對(duì)夢(mèng)有正確的認(rèn)識(shí),講究睡前心理衛(wèi)生是預(yù)防與治療失眠的重要心理?xiàng)l件.
       在眾多的因素之中,最重要的是心理,精神因素,它約占慢性失眠患者的半數(shù).短時(shí)間失眠,常是因環(huán)境應(yīng)激事件引發(fā),而一旦這種應(yīng)激逐漸消退,就可恢復(fù)正常睡眠；而長(zhǎng)期失眠者,憂慮是失眠的最常見(jiàn)的病因.
       服用中樞神經(jīng)抑制劑的病人形成耐藥性或撤藥時(shí)可繼發(fā)失眠；另一方面,長(zhǎng)期服用中樞興奮劑也可引起慢性失眠.嗜酒而有酒精依賴者突然停飲可引起嚴(yán)重的失眠；有的特殊藥物如避孕藥等,也有可能引起失眠的副作用.
       精神疾病伴發(fā)失眠癥,尤其是各種情緒障礙,是導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因.恐懼癥,焦慮癥,疑病癥,強(qiáng)迫癥與失眠的關(guān)系都很密切.事實(shí)上,各種疾病伴發(fā)焦慮時(shí)都能引起失眠,尤其多見(jiàn)于入睡困難,易驚醒,多惡夢(mèng).
       睡眠誘發(fā)呼吸障礙伴發(fā)的失眠雖然不多見(jiàn),如睡眠呼吸暫停綜合征,中樞型睡眠呼吸暫停綜合征等疾病,也是誘發(fā)失眠癥的因素之一,特別是老年患者易出現(xiàn)這類情況.
       我院失眠科王主任是第三軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè),從事醫(yī)學(xué)專業(yè)34年是采取純中成藥治療,無(wú)任何毒副作用,輕者1-3天,重者3-5天即能改善睡眠,該類藥物能松弛大腦皮層,抑制腦細(xì)胞興奮,使人得到正常的睡眠狀態(tài),并可解決因長(zhǎng)期服用安眠藥形成的依賴性.
      失眠治療要求
      一,生活規(guī)則：失眠者白天不能睡,抑郁者中午能睡,晚上睡覺(jué)不能超過(guò)十二點(diǎn).
      二,飲食禁忌癥：人參,西洋參,靈芝,冬蟲(chóng)夏草,大棗,紅棗,龍眼,荔枝,橘子,榴蓮,烤鴨（煮鴨可吃）,烤鵝,狗,羊,牛,煙,酒,茶,咖啡,綠豆,辣,酸,冷,可口可樂(lè),紅牛,百事可樂(lè)不能吃.能吃豬,魚(yú),雞,水果,蔬菜.
      三,心理調(diào)整：失眠是一個(gè)慢性反復(fù)頑固性心理障礙性疾病,不排除基因關(guān)系.要樹(shù)立長(zhǎng)期治療思想和信心.要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài),不追求完美,要有平常心.要樹(shù)立快樂(lè)思想觀念,思想快樂(lè),你就是一個(gè)快樂(lè)的人,思想不快樂(lè),你就快樂(lè)不起來(lái),知足者長(zhǎng)樂(lè),心樂(lè)而樂(lè),心郁而郁.
      四,生命在運(yùn)動(dòng)中,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可增強(qiáng)治療失眠癥,抑郁癥效果,可提高自身抗病能力和心理承受能力.
      五,請(qǐng)按醫(yī)生要求配合服藥治療：（見(jiàn)第六點(diǎn)）立同頑疾長(zhǎng)期斗爭(zhēng)思想,一不要怕,二要堅(jiān)持,不要輕易放棄.這都是成功者的體會(huì).
      六,減西藥階段：中藥調(diào)理階段（30天）——中藥?kù)柟屉A段——中藥逐步減藥階段.（治療期間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,可提高治療效果,您堅(jiān)持了嗎?）
      七,用藥時(shí)間長(zhǎng)短以人為本,三個(gè)階段,因病情及對(duì)藥的敏感性不同,用藥時(shí)間長(zhǎng)短也不一樣.
      八,治愈者總結(jié)發(fā)現(xiàn)：早跑5公里約四十分鐘,晚散步2小時(shí),注意心情放松和調(diào)節(jié),治愈率高,治療時(shí)間短.（注：鍛煉因人而異,年老者可根據(jù)情況適量運(yùn)動(dòng).）
      九,治療效果圖：服中藥治療——（癥狀改善）——加強(qiáng)鍛煉——（心情改善）——心態(tài)調(diào)整——（注意飲食禁忌,注重生活規(guī)律）——鞏固效果——取得較好臨床效果.
      
      

      病情分析：
      是否有伴隨出現(xiàn)腿軟無(wú)力,顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精早泄等癥狀?如果有出現(xiàn),則是腎陰虛的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息及房事不要過(guò)度.腎虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物：六味地黃丸,左歸丸,知柏地黃丸,大補(bǔ)陰丸,麥味地黃丸.腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說(shuō).適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.
      

      從你的描述推斷你的脊柱功能有些問(wèn)題啦!不光是頸椎或者腰椎那么簡(jiǎn)單!而是整個(gè)脊柱都有問(wèn)題.平時(shí)愛(ài)鍛煉身體嗎?有沒(méi)不良習(xí)慣比如看書(shū)寫字的姿勢(shì)躺床上和沙發(fā)上看書(shū)看電視的習(xí)慣?建議你多鍛煉下身體比如打籃球羽毛球跑步游泳都可以!通過(guò)鍛煉來(lái)增加你脊柱功能你的癥狀才可能會(huì)從根本上得到改善!
      
      以上是對(duì)“高伊軒腰酸背痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是是腎虛引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭暈耳鳴,疲乏無(wú)力,手足不溫,失眠多夢(mèng),陽(yáng)痿不舉.這時(shí)中醫(yī)認(rèn)為患者的腎氣已經(jīng)不足.這是因?yàn)闈駸狃鲎枞站?傷及腎氣,腎氣不固,氣化無(wú)力所引起.治療則宜補(bǔ)腎益氣,解毒通淋.