腰酸背痛腰酸背痛腰酸背痛

男 | 22歲 2019-09-08 09:37:07 3人回復來自未知

健康咨詢描述：坐久了腰部酸痛坐久了腰部酸痛坐久了坐久了坐久了

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2019-09-08 09:40:14 我要投訴

坐久了都會腰酸背痛的。但是您這種情況一定要排除強直性脊柱炎和腰椎的問題。所以這個需要檢查一下，如果沒有問題最好的，如果經常坐著的話，可以適當?shù)钠饋砘顒踊顒印?

2019-09-08 09:42 ask86397564oa 追問

不懂是不是運動拉伸了。有幾個星期了

2019-09-08 09:43醫(yī)生回答：

最好檢查一下。

劉寶鵬山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：10483

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2019-09-08 09:39:13 我要投訴

你好！最近經常坐著，坐久了感覺腰酸背痛。這種情況主要是由于人體在坐著的時候經常弓腰低頭造成腰背部的肌肉緊張，時間長了造成肌肉勞損，如果在加上受寒受涼，很容易到導致疼痛。治療主要是平時避免弓腰久坐，坐一段時間要適當活動一下，可以痛處熱敷，理療，外貼膏藥。

2019-09-08 09:41 ask86397564oa 追問

不懂是不是運動拉傷了。也有幾個星期了

2019-09-08 12:30醫(yī)生回答：

如果有拉傷，當時沒有充分休息和治療，會導致?lián)p傷慢性化，持續(xù)酸痛。治療同上。

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劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2019-09-08 09:40:06 我要投訴

      病情分析：
      如果經常久坐不動，伏案工作，玩手機等很容易引起腰酸背痛的，所以要改變這種不良的習慣，應該經常的活動，舒展身體。
      指導意見：
      如果經常久坐不動，伏案工作，玩手機等很容易引起腰酸背痛的，所以要改變這種不良的習慣，應該經常的活動，舒展身體。改變這種不良的生活習慣，要經常的鍛煉身體。
      以上是對“腰酸背痛腰酸背痛腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-08 09:41 ask86397564oa 追問

有的時候站著彎腰也有點疼

2019-09-08 09:43醫(yī)生回答：

需要加強腰背部肌肉的鍛煉。