從前天腰部有不舒適的有點(diǎn)犯困,不能稱(chēng)為疼

      病情分析：
       從你的情競(jìng)看,應(yīng)是腰部肌肉勞損所引起不適,此病主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時(shí)輕時(shí)重,纏綿不愈.腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動(dòng)多無(wú)異常.急性發(fā)作時(shí),各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限.部分患者可有下肢牽拉性疼痛,但無(wú)串痛和肌膚麻木感.疼痛的性質(zhì)多為鈍痛,可局限于一個(gè)部位,也可散布整個(gè)背部.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛.
      勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過(guò)度又加重.不能堅(jiān)持彎腰工作.常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處.腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常,也無(wú)明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       從你的情況看,可采取中醫(yī)針灸治療及推拿治療.針刺取阿是穴：腎俞,志室,氣海俞,命門(mén),腰陽(yáng)關(guān),次髎,委中等,針刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀溫經(jīng)止痛.隔日1次,10次為1個(gè)療程.
      生活護(hù)理：
       防止潮濕,寒冷受涼；體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí),要做好準(zhǔn)備活動(dòng)；糾正不良的工作姿勢(shì),如彎腰過(guò)久,或伏案過(guò)低等等.節(jié)制房事,“腰為腎之府”,房事過(guò)頻必然有損于腎,腎虧則腰痛.
      
      

      病情分析：
      引起腰部不適的原因有很多,單純用腎虧來(lái)解釋是不全面的,也是不科學(xué)的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致腰部不適常見(jiàn)的原因有：
      1,腰肌勞損：長(zhǎng)期從事站立的工作,由于持續(xù)站立,腰部肌腱,韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過(guò)多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部不適.
      2,泌尿系統(tǒng)感染：急,慢性腎盂腎炎容易導(dǎo)致腰痛或腰困不適.
      3,受涼,創(chuàng)傷罹患風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎人群：受風(fēng),濕,寒的侵襲,導(dǎo)致脊椎長(zhǎng)骨刺而誘發(fā)腰部不適.若腰部曾扭傷,可能發(fā)展為椎間盤(pán)脫出,出現(xiàn)較重的腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuǎn)動(dòng).
      建議你近期先到醫(yī)院外科進(jìn)行腰椎X光等檢查,若無(wú)相關(guān)的疾病,平時(shí)注意休息,加強(qiáng)鍛煉即可,無(wú)需治療.若影響了正常的生活,可進(jìn)行針劑,按摩或推拿等治療.
      
      以上是對(duì)“從前天腰部有不舒適的有點(diǎn)犯困,不能稱(chēng)為疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要看是否存在外傷的經(jīng)歷,在此就要看看您的工作或者其他原因?qū)е碌难考∪饣蚬撬璨∽?特別是要椎間盤(pán)病變.當(dāng)然由腎臟不適的原因.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先去醫(yī)院做一下b超或者腎臟功能的檢查,如血肌酐或者尿素氮等等.如果懷疑您有腰部病變可以檢查核磁共振.
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,是屬于腎陰虛的不行,下面是我的治療建議.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食方面可以多吃些動(dòng)物肝臟.胰臟.肉類(lèi).貝殼類(lèi).牛奶.谷類(lèi).豆類(lèi).馬鈴薯. 蔬 菜.紅塘.禽蛋.乳制品.魚(yú).蟹.甘藍(lán).菠菜.韭菜.芹菜.胡蘿卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黃.硬果.植物油.雞肉.麥胚.麥片,面包.人造油.花生.芝麻.鮮棗.水果
      
      

      病情分析：
      你好,考慮是腎虛引起的,建議找中醫(yī)辯證法治療.平時(shí)注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.飲食有度.隨著年齡的增長(zhǎng),應(yīng)該注意飲食中葷素搭配,不要偏食,也不要暴飲暴食,以保持各種營(yíng)養(yǎng)元素和能量充足攝入,同時(shí)使胃腸功能狀態(tài)良好,消化吸收充分.此外,腎陽(yáng)虛的人宜多吃一些海產(chǎn)品,韭菜;腎陰虛的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有節(jié).養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣,使體內(nèi)的生物鐘處在最佳的狀態(tài).盡量少熬夜,房勞不要過(guò)度.勞累或睡眠質(zhì)量較差時(shí)可以臨時(shí)用藥物進(jìn)行調(diào)理,但不要長(zhǎng)期服藥.3.適度運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)在消耗能量的同時(shí),使機(jī)體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)的細(xì)胞都處于一種活躍的狀態(tài),有規(guī)律地適度運(yùn)動(dòng),可使腎功能得到穩(wěn)定的激發(fā),延緩衰老,防病健身.
      4.心情舒暢.愉快的心情可以促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行通暢,使各個(gè)臟器的功能活動(dòng)積極而健康
      
      

      病情分析：
      你好,首先感謝你的咨詢(xún).根據(jù)你的情況來(lái)看,主要就是因?yàn)檠档男￡P(guān)節(jié)紊亂引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是由于很多種原因引起的,主要就是某個(gè)姿勢(shì)不當(dāng)引起的.建議你去正規(guī)醫(yī)院的按摩一下就可以了,希望我的回答對(duì)你有幫助.
      
      以上是對(duì)“從前天腰部有不舒適的有點(diǎn)犯困,不能稱(chēng)為疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！