健康咨詢描述: :
曾經(jīng)的治療情況和效果: 今天剛查出
想得到怎樣的幫助:請醫(yī)生指點(diǎn)
病情分析:
高血脂容易引起動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病,脂肪肝等,應(yīng)引起重視.
指導(dǎo)意見:
低脂飲食,減肥,加強(qiáng)體育鍛煉,三個(gè)月后復(fù)查血脂.只要控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),一般都可以恢復(fù)正常.如果您的血脂非常高,或者自己沒法控制飲食,可以考慮服用降脂藥.
病情分析:
根據(jù)你的描述應(yīng)該是血脂高
指導(dǎo)意見:
單純的血脂升高沒什么特別的意義,但是得控制血脂,因?yàn)楦咧Y是心血管疾病的危險(xiǎn)因素,也可服用立普妥,辛可等藥物,但要注意監(jiān)測肝功能
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀,主要考慮是高脂血癥.
指導(dǎo)意見:
對于你的情況,建議不要盲目就醫(yī),自行買藥服用,以免延誤診治,加重病情;最好到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室治療,早治療早康復(fù);平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉,提高自身抵抗力,避免勞累,受涼,感冒,注意飲食,多食新鮮水果,蔬菜.
以上是對“我今天剛查出血脂有問題我想問醫(yī)生怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果血脂高的話,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃降脂藥物.同時(shí)需要控制飲食,少吃油膩,多喝水,多吃素菜.
頭疼時(shí),試著把熱敷袋放在頸部,在前額放冰袋.冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張,減少痛感.
少吃奶酪,巧克力,刺激性食物或抽煙,喝酒.
指導(dǎo)意見:
每周至少吃3次魚并服食一些魚油補(bǔ)給品能有效減少偏頭痛發(fā)作的頻率.
病情分析:
偏頭痛是由于神經(jīng),血管性功能失調(diào)所引起的疾病
指導(dǎo)意見:
本病多與惱怒,緊張,風(fēng)火痰濁有關(guān).情志不遂,肝失疏泄,郁而化火;或肝陽上亢,風(fēng)火循肝膽經(jīng)脈上沖頭部
病情分析:
您好.
血液中的膽固醇和甘油三酯一般與蛋白質(zhì)結(jié)合,以脂蛋白的形式存在,故臨床上又常將高脂血癥,稱之為高脂蛋白血癥.脂蛋白有四種形式:①乳糜微粒,系食物來源的中性脂肪顆粒,主要含外源性甘油三酯.②低密度脂蛋白,主要含膽固醇.③極低密度脂蛋白,主要含內(nèi)源性甘油三酯.④高密度脂蛋白,主要含蛋白質(zhì),膽固醇,磷脂等,這種脂蛋白是防止動(dòng)脈硬化的有利因素.高脂蛋白血癥在臨床上可分為Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ,Ⅳ,Ⅴ型等五型.Ⅰ型又稱高乳糜微粒血癥,血中出現(xiàn)乳糜微粒,甘油三酯異常升高,有遺傳性,臨床上少見.Ⅱ型又稱高β脂蛋白血癥,有家族性遺傳特點(diǎn),血膽固醇明顯升高而甘油三酯正?;蜉p度升高,常見動(dòng)脈硬化發(fā)生.
Ⅲ型又稱寬β脂蛋白血癥,有家族性隱性遺傳特征,血膽固醇,甘油三酯均升高,常見動(dòng)脈硬化發(fā)生.Ⅳ型又稱高前β脂蛋白血癥,有家族性顯性遺傳特點(diǎn),以血甘油三酯升高為主,是臨床上最常見類型,常見動(dòng)脈硬化發(fā)生.Ⅴ型又稱高前β脂蛋白血癥,高乳糜微粒血癥,以血甘油三酯異常升高為主,有Ⅰ型和Ⅳ型兩型的特點(diǎn).
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在就是控制和降低血脂.
高脂血癥的膳食防治有十分重要的意義,膳食控制是最重要的防治措施之一,對于減緩高脂血癥發(fā)展,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,有積極作用.
(一)飲食原則
1高膽固醇血癥的飲食原則:
(1)限制膳食膽固醇的攝入.忌食膽固醇含量高的食物,如動(dòng)物腦,肝,腎,蟹黃,魚子,蛋黃,松花蛋等.膽固醇攝入量每日應(yīng)控制在300毫克以下,血膽固醇中度以上升高者每日膳食膽固醇應(yīng)控制在200毫克以下.
(2)限制動(dòng)物性脂肪攝入,適當(dāng)增加植物油.
(3)膳食纖維可促進(jìn)膽固醇排泄,減少膽固醇合成,能降低血膽固醇.所以食物應(yīng)勿過細(xì)過精,每日膳食不能缺少蔬菜,水果,粗糧等含纖維高的食物.
(4)適當(dāng)增加一些具有降血脂,降膽固醇作用的食物,如豆類食品,大蒜,洋蔥,山楂,靈芝等.
(5)飲食宜清淡.各種動(dòng)物性食品中蛋白質(zhì)量多而質(zhì)優(yōu),但有些動(dòng)物性食品膽固醇及脂肪含量也高,故應(yīng)適當(dāng)加以控制.特別是老年人,體內(nèi)調(diào)節(jié)能力逐漸減弱,飲食清淡比肥膩更有利于控制血膽固醇升高.
2高甘油三酯血癥的飲食原則:
(1)保持理想體重,限制總熱能攝入.體重超重或肥胖者,應(yīng)通過限制主食攝入的辦法來達(dá)到減肥目的,一般應(yīng)吃八分飽.減肥時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,逐漸減重,切不可操之過急.
(2)碳水化合物在總熱能中以占45~60為宜,盡量避免食用白糖,水果糖和含糖較多的糕點(diǎn)及罐頭等食品.
(3)膽固醇每日攝入量應(yīng)控制在300毫克以下.食物選擇控制上可比高膽固醇血癥患者略為放松.
(4)在控制總熱能攝入量的前提下,脂肪的熱能比不必限制得過低,可占熱能的25~30,但應(yīng)注意勿過多攝入動(dòng)物性脂肪.每天油脂用量大約50克,植物油應(yīng)占食用油的大部分.
(5)多吃蔬菜,水果,粗糧等含纖維較多的食物,有利于降血脂和增加飽腹感.
(二)食譜舉例
早餐:饅頭(面粉100克)
牛奶250克,加糖5克
拌瓜絲(黃瓜50克,豆腐干20克)
午餐:大米飯(大米100克)
餛飩(面粉50克,瘦豬肉20克)
炒蔥頭(蔥頭100克,瘦豬肉10克)
菠菜粉絲(菠菜100克,粉絲10克)
熘豆腐(豆腐100克)
晚餐:包子(面粉100克,羊肉30克,大紅蘿卜100克)
苞米子粥(玉米30克)
炒小白菜(小白菜100克)
什錦小菜(胡蘿卜20克,芹菜20克,青蘿卜20克,卷心菜20克)
餐后水果200克
全日烹調(diào)用油20克
全日總熱能大約9030千焦(2150千卡)左右.
(三)食物選擇要點(diǎn)
1節(jié)制主食.體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制.忌食純糖食品及甜食.
2多食用魚類(尤其是海產(chǎn)魚類),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白,而飽和脂肪酸,膽固醇較低的食物.
3控制動(dòng)物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量,對動(dòng)物腦,蟹黃,魚子等要嚴(yán)格限制.
4用植物油烹調(diào),盡量減少動(dòng)物油脂攝入.
5多食用蔬菜,水果,粗糧等,保證適量食物纖維,維生素,無機(jī)鹽攝入.尤應(yīng)多食用含尼克酸,維生素C,維生素E,維生素B6等豐富的食品.
6已發(fā)現(xiàn)許多食品具有降血脂作用:
(1)大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動(dòng)脈硬化有利.
(2)茄子:茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物,可與過多的膽固醇結(jié)合,使之排出體外.
(3)香菇及木耳:能降血膽固醇和甘油三酯.據(jù)研究,其降膽固醇作用,比降血脂藥物安妥明強(qiáng)10倍.
(4)洋蔥及海帶:洋蔥可使動(dòng)脈脂質(zhì)沉著減少;而海帶中的碘和鎂,對防止動(dòng)脈脂質(zhì)沉著也有一定作用.
(5)大豆:研究人員發(fā)現(xiàn),每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20,特別是與動(dòng)脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯.
(6)茶葉:茶能降血脂,茶區(qū)居民血膽固醇含量和冠心病發(fā)病率明顯低于其它地區(qū).
(7)魚類:魚中含大量高級不飽和脂肪酸,對降血膽固醇有利.漁民冠心病發(fā)病率低于內(nèi)陸居民,就是證明.
(8)植物油:含有人體必需的不飽和脂肪酸能降血膽固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等為佳.
(9)其它食物,如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麥,蘋果等,均有不同程度降血脂作用.
目前能有效降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的藥物,俗稱他汀類藥物.應(yīng)用他汀類藥物能降低冠心病事件發(fā)生的相對危險(xiǎn)性達(dá)30~35,除了能顯著降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇作用以外,還能輕度升高高密度脂蛋白膽固醇并降低甘油三脂.現(xiàn)在市場上出售的他汀類藥物除血脂康(洛伐他汀)外,大多是進(jìn)口產(chǎn)品如普拉固(普伐他汀),舒降之(辛伐他汀),來適可(氟伐他汀),力必妥(阿托伐他汀).它們的調(diào)脂作用主要通過減少膽固醇合成,增加低密度脂蛋白膽固醇受體使膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇降低.此外,近年來發(fā)現(xiàn)他汀類藥物還具有調(diào)脂作用以外的心血管保護(hù)作用,尤其對降低急性冠脈綜合征(急性心肌梗塞,不穩(wěn)定型心絞痛等)有良好作用,其機(jī)制與穩(wěn)定斑塊,減少炎癥細(xì)胞聚集,改善血管內(nèi)皮功能,防止平滑肌細(xì)胞增生和內(nèi)移,抗血小板聚集,降低纖維蛋白等有關(guān).
當(dāng)然不是所有血脂升高的病人都必須立即服藥治療,也不是把膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇降得越低越好,對血脂輕度增高的人,建議先采取非藥物治療,從嚴(yán)格控制飲食(高糖,高脂,高膽固醇食品),減肥,增加運(yùn)動(dòng),控制血壓,血糖,戒煙酒著手,若3個(gè)月后無效,則應(yīng)考慮藥物治療.
病情分析:
血脂有問題到底是什么問題?一般是血脂高
指導(dǎo)意見:
可以服用降脂藥物如阿托伐他汀,氟伐他汀等,平時(shí)生活上注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙酒!
以上是對“我今天剛查出血脂有問題我想問醫(yī)生怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,45歲男性患者,幾個(gè)月來偏頭痛,今天剛查出血脂有問題.具體血脂異常數(shù)據(jù)能上傳來嗎?
指導(dǎo)意見:
血脂有問題,一般來說是血清總膽固醇 甘油三酯增高
血清總膽固醇 甘油三酯增高可以行1.低脂飲食 2.藥物治療:力平脂
偏頭痛與血脂沒什么關(guān)系.
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