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我還能長個么?怎么樣才能長?

女 | 16歲 2009-12-27 10:53:20 7人回復 來自雙鴨山市

健康咨詢描述: 我十六了,月經(jīng)來兩年了,還能長個么?我爸爸一米七.我媽咪一米六,我還能長個么?怎么樣才能長?

想得到怎樣的幫助:我還能長個么?怎樣才能長個

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張建強
張建強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病等心腦血管疾病疾病,婦科月經(jīng)不調,不 幫助網(wǎng)友:103918稱贊:4161
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2009-12-27 11:00:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!長高潛能不是以實際年齡為準,而是以骨骼年齡即骨齡為準.骨齡是發(fā)育的指標,就好比樹的年輪,它決定你的最終身高.如果年齡大于骨齡,提示你生長遲緩;如果年齡小于骨齡,提示你性早熟等.所以想要了解孩子的生長發(fā)育情況,應該到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片.醫(yī)生會根據(jù)骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷你的生長潛力.
      指導意見:
      為了你的健美,使長高的潛力更好地發(fā)揮出來,還必須注意以下幾個方面:一,合理營養(yǎng)身體的發(fā)育,組織器官的增大都需要大量的養(yǎng)料,其中,尤以蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,并適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;二,體育鍛煉多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長,使人體長得更高.
      
      

喬醫(yī)生
喬醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 擅長大內(nèi)科,精神科,神經(jīng)內(nèi)科 。對兒科,婦科,兩性 幫助網(wǎng)友:507951稱贊:13493
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2009-12-27 10:54:11

      病情分析:
      還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.
      指導意見:
      你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!
      還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
      

辰龍醫(yī)生sh
辰龍醫(yī)生sh 其他 擅長: 小耳畸形,鼻炎鼻竇炎,中耳炎,耳聾。 幫助網(wǎng)友:6095稱贊:811
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2009-12-27 10:59:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況我初步分析師這樣的,您基本上不能再增高了,目前沒有什么好的辦法能讓你繼續(xù)增高.
      指導意見:
      1.保持良好心情,身高不是關鍵,能力最重要
      2.努力增加自己的自信心,你會再精神上成為巨人的
      
      以上是對“我還能長個么?怎么樣才能長?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2009-12-27 11:05 ask88756049a 追問

不能了 ?

luckywb
luckywb 其他 幫助網(wǎng)友:225稱贊:42
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2009-12-27 11:01:13 我要投訴

      病情分析:
      有可能還能長,關鍵是看骨垢愈合沒有,只要沒有愈合,可以通過補鈣,補充生長激素達到長高的目的.
      指導意見:
      建議行骨X線檢查,觀察骨垢愈合情況,決定下一步治療.
      

車文生
車文生 鄭州人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風、顱腦損傷、脊髓損傷、小兒腦癱、偏癱、周圍神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:8048稱贊:1264
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2009-12-27 11:05:06 我要投訴

      病情分析:
      放心吧,一定能長個的.俗話說23還猛一竄呢.
      指導意見:
      你現(xiàn)在要多運動,多吃飯,注意合理的營養(yǎng),特別是晚上睡覺的時候伸直腿,這很重要.經(jīng)常抬頭,不要老是坐著.吃藥沒有什么效果,只要平時注意就可以了.
      

付婷醫(yī)生tj
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2009-12-27 11:09:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,感謝你的咨詢.
      16歲的你肯定還能長個的.身材高矮之“高”,關鍵在于下肢長骨的長短和脊柱生長發(fā)育狀況.從人體解剖學來說,四肢長骨是管狀骨,兩端與骨體之間有軟骨,稱為骺軟骨.當骺軟骨完成骨化,人就不再長高了.
      指導意見:
      多運動, 補充優(yōu)質蛋白,充足的睡眠,就一定可以長高的.
      
      

cherry菊
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2009-12-27 11:33:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的發(fā)育基本上已經(jīng)完全了.
      指導意見:
      身高很大部分受遺傳的影響,從你的父母身高來看,你應該已經(jīng)不能長高了.
      生活護理:
      你的身高已經(jīng)不錯了,不必過分要求.
      
      以上是對“我還能長個么?怎么樣才能長?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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