我想問下：在疼痛的時候能不能鍛煉？

      您好,這是常見的骨科病,疼痛時不建議您鍛煉.治療方法一般包括保守治療,微創(chuàng)治療和手術治療.但經(jīng)保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學科學技術的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用.像臭氧核消融術,激光針刀技術,膠原酶溶解術,低溫等離子消融術等.這些微創(chuàng)技術對腰椎間盤突出,骨質增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎的治療,具有靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復快的優(yōu)點.建議您一定要到專業(yè)的腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果,祝您早日康復!
      

      病情分析：
      你好,首先感謝你的咨詢.根據(jù)你的情況來看,建議你進行綜合治療.
      指導意見：
      一般來講主要就是進行小針刀,藥物,按摩,然后建議配合理療,主要就是中波之類的.因為只有綜合治療的效果才會不錯的.還有如果在疾病的發(fā)作期,還是不要運動為好,并且你的這個疾病要求你不要做過于激烈的運動.
      

      可以適當?shù)腻憻挼遣荒苓^分 凡事過猶不及 根據(jù)您的身體狀況而定 祝愿您早日康復
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出壓迫局部的神經(jīng),引起疼痛.
      指導意見：
      建議去針灸科治療,進行針灸,電針或牽引治療.疼痛明顯時盡量不要做過于劇烈的運動,否則會加重病情.
      生活護理：
      注意局部保暖,可適當配帶腰帶.