健康咨詢描述: 懷疑自己有神經(jīng)衰弱,醫(yī)生如何才能知道我有沒神經(jīng)衰弱????
想得到怎樣的幫助:懷疑自己有神經(jīng)衰弱,醫(yī)生如何才能知道我有沒神經(jīng)衰弱????
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現(xiàn)為緊張,煩惱,易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀.神經(jīng)衰弱,多是因為患者的神經(jīng)活動遭受急性的或慢性的刺激而處于持續(xù)的和過度的緊張狀態(tài)所導致的
指導意見:
建議你到醫(yī)院神經(jīng)科進行檢查,對癥治療,祝你早日康復
生活護理:
通過改善環(huán)境,減少刺激,學會放松自己,改善睡眠環(huán)境,泡熱水澡等方式進行調(diào)理.
病情分析:
如經(jīng)常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學習工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感.對全身進行檢查,又無軀體疾病如肝炎等,也無腦器質(zhì)性病變.
指導意見:
神經(jīng)衰弱有被過濫診斷的傾向,因此神經(jīng)衰弱滿天飛,而實際上是極少的.當一些患者被戴上神經(jīng)衰弱而久治不愈時,需考慮有否將焦慮性神經(jīng)癥,抑郁性神經(jīng)癥等誤診為神經(jīng)衰弱之可能.因為象焦慮性神經(jīng)癥及抑郁性神經(jīng)癥同樣具有神經(jīng)衰弱的某些癥狀如失眠,疲勞,多夢,記憶減退,注意力不集中,精力不足等.神經(jīng)衰弱一般采用中西醫(yī)藥綜合性治療,以鎮(zhèn)靜安神及解釋支持性心理治療為主.治療時使患者獲得充分休息,是治愈的最重要要素.
病情分析:
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質(zhì)性病變存在.神經(jīng)衰弱主要癥狀有:①容易疲勞.②容易興奮.③睡眠障礙.④情緒障礙.⑤緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂.
神經(jīng)衰弱的典型癥狀
神經(jīng)衰弱病人臨床表現(xiàn)復雜,同時有多種精神癥狀和軀體癥狀,歸納起來可分為六大類癥狀:
(1)腦力不足,精神倦怠
由于內(nèi)抑制過程減弱,當受到內(nèi)外刺激時,神經(jīng)衰弱病人的神經(jīng)細胞易興奮,能量消耗過多,長期如此,病人就表現(xiàn)為一系列衰弱癥狀:患者經(jīng)常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,或腦力遲鈍,不能集中注意力,記憶力減退,工作效率減退.
(2)對內(nèi)外刺激的敏感
指導意見:
1.神經(jīng)衰弱是能夠治愈的,雖然需要較長時間.合理安排生活,改變不良習慣,起居定時,生活有序,勞逸結(jié)合,加強體育鍛煉和工作學習的計劃性,并與醫(yī)生積極配合,是治療神經(jīng)衰弱的主要環(huán)節(jié).下面介紹一些具體的方法,供參考.
自我按摩法:有頭痛者,可擦顏面,按摩太陽穴;有頭暈者,可加用“鳴天鼓”手法;有失眠,心悸者,可于臨睡前擦涌泉穴.具體操作法如下:
.鳴天鼓:兩手心掩耳,食指放在中指上,然后讓食指滑下,彈擊腦后(風池穴附近)20-30次,可聽到擊鼓樣的聲音,這對減輕頭昏,頭痛有一定作用.
.擦涌泉:兩手握熱后,用右手中間三指擦左足心,至足心發(fā)熱為止,然后依法用左手擦右足心.一般以擦四次為佳,按摩這個穴位,有助于失眠,心悸癥狀的緩解.
.散步和旅行:根據(jù)實驗研究,神經(jīng)衰弱患者作較長距離(2-3公里)的散步,有助于調(diào)整大腦皮層的興奮和抑制過程,使精神振作,心情舒暢,頭痛減輕.
.冷水?。豪渌拇碳び兄趶妷焉窠?jīng)系統(tǒng),增強體質(zhì).因此,神經(jīng)衰弱患者可選擇在早晨起床后進行冷水浴.方法是:先用溫水擦身,經(jīng)過一段時間的習慣后,改用冷水擦身,最后用冷水沖洗或淋浴,每次30秒至1分鐘左右.也可以從夏天開始游泳,堅持到秋冬.
其它運動:情緒較差,精神萎靡不振的患者,適宜進行提高情緒的游戲或運動,如乒乓球,籃球,劃船,跳繩,踢鍵子等,在戶外進行輕微勞動也有益.
以上是對“神經(jīng)衰弱問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好 如果經(jīng)常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學習工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感.對全身進行檢查,又無軀體疾病如肝炎等,也無腦器質(zhì)性病變.這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的情況的.
指導意見:
神經(jīng)衰弱建議用點谷維素 刺五加進行調(diào)節(jié)神經(jīng)的治療的
生活護理:
注意適當?shù)倪M行休息 適當?shù)腻憻捝眢w 防止疲勞 規(guī)律生活 放松心情
病情分析:
有沒有神經(jīng)衰弱主要好看你的癥狀.以下是主要癥狀,你可以對照自己,先自查一下.
指導意見:
(1)神經(jīng)衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞癥狀.
如經(jīng)常感到精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學習工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞
(2)表現(xiàn)以下癥狀中的任何兩項:
①易興奮又易疲勞.
②情緒波動大,遇事容易激動,煩躁易怒,擔心和緊張不安.
③因情緒緊張引起緊張性頭痛或肌肉疼痛.
④睡眠障礙.表現(xiàn)為入睡困難,易驚醒,多夢.
(3)上述情況對學習,工作和社會交往造成不良影響.
(4)病程在3個月以上.
(5)排除了其他神經(jīng)癥和精神病
病情分析:
(1)大腦長期過度緊張.(2)長期情緒壓抑.都會造成神經(jīng)衰弱
指導意見:
你可以吃六位地黃丸效果還不錯,還有類似于安神補腦液之類的調(diào)理品.
生活方面還是要多注意休息,有很多神經(jīng)衰弱的人都有失眠的毛病,如果你也失眠,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,用熱水泡腳,還可以喝絞股藍茶,尤其在睡前飲用有安神,調(diào)整失眠的效用.這些都可以幫助睡眠.能睡個好覺是很關(guān)鍵的.
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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