服用補腎要

      病情分析：
      你好!不要盲目亂用藥,建議找中醫(yī)辨證后在用藥治療
      指導(dǎo)意見：
      如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補,藥物建議您口服六味地黃丸
      
      

      病情分析：
      您好：冬季養(yǎng)生飲食冬季氣候寒冷,人體的一切生理活動,能量消耗,基礎(chǔ)代謝都需要更多的熱能來維持.冬季又是人體“藏”的時候,于體內(nèi)貯存一定的能量,為來年的“春生夏長”作好準(zhǔn)備.寒為冬季之主氣,因為陰邪最易傷人元氣,人們冬季常說“歲寒”乃是人體受到寒流的突然襲擊,使人體內(nèi)產(chǎn)生了“能源危機(jī)”.
      指導(dǎo)意見：
      冬季是腎主令之時,腎主咸味,心主苦味,咸能勝苦.故《四時調(diào)攝箋》中指出：“冬日腎水味咸,恐水克火,故宜養(yǎng)心.”所以,飲食之味宜減咸增苦以養(yǎng)心氣,以保心腎相交,食辛熱之品,以辛主苦,使之肺氣直達(dá),固實腎氣.冬季雖宜熱食,但燥熱之物不可過食,勿多食蔥,以免使內(nèi)伏的陽氣郁而化熱.冬季切忌吃粘硬,生冷的食物,此類屬陰,易傷脾胃之陽,如腎陽虛者,常易造成中氣下陷,形寒肢冷,下痢清谷等病癥.
      生活護(hù)理：
      冬季飲食的營養(yǎng)特點,即增加熱量,在三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素中,蛋白質(zhì)的攝取量可保持在平常的需要水平,熱量增加部分,應(yīng)提高糖類和脂肪的攝取量來保證.礦物質(zhì)應(yīng)保持平常的需要量或略高一些.增加熱量可選用脂肪含量較高的食物.維生素的供給,應(yīng)特別注意增加維生素C的含量.可多食蔬菜如蘿卜,胡蘿卜,辣椒,土豆,菠菜等及柑桔,蘋果,香蕉等水果,同時增加動物肝,瘦肉,鮮魚,蛋類,豆類等以保證身體對維生素A,維生素B1,維生素B2等的需要.
      
      以上是對“服用補腎要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陽虛證見腰膝酸痛,下肢無力,小便不利或小便頻數(shù),舌淡苔白,脈沉細(xì).
      指導(dǎo)意見：
      腎氣丸：熟地240g 山藥 山茱萸120g 澤瀉 茯苓 牡丹皮90g 肉桂 附子（炮）30g
      可加補骨脂,鹿茸加強溫陽之力.