健康咨詢描述:
駝背無其他
三年
沒治療過
想得到怎樣的幫助:不要駝背,身體正常發(fā)育
你應(yīng)該是特發(fā)性脊柱側(cè)彎,14歲是該病治療的較關(guān)鍵時期,要去醫(yī)院脊柱外科診療,看你是否適合佩帶支具治療.
病情分析:
駝背的患者大部分是因?yàn)槿梭w免疫力差,自身意念力不夠,病氣侵入導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
14歲青少年應(yīng)該穿M號,適合身高130-160厘米左右.
病情分析:
無論何種原因引起的駝背,均會影響姿態(tài)美觀,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胸廓變形,胸腔變小,影響心肺及消化系統(tǒng)功能,妨礙日常生活.
指導(dǎo)意見:
脊柱和肩背骨無嚴(yán)重?fù)p傷的駝背,可選用下列方法加以矯正.
1.坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅(jiān)持10~15分鐘,每日3~4次.
2.背朝墻,距墻約30厘米,兩腳開立同肩寬,兩臂上舉并后伸,同時仰頭,手觸墻面再還原,反復(fù)做10次,每日做2~3次.
3.仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥5分鐘以上,每日做2~3次.
以上是對“14歲佩帶那種型號不傷發(fā)育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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