站立看書好嗎？

      病情分析：
      在光線適宜的環(huán)境中,最好是坐著,眼睛距離書20-30厘米.不要邊走路邊看書,也不要在車上看書.多吃胡蘿卜,番茄,西瓜等紅色食物.
      指導(dǎo)意見：
      在光線適宜的環(huán)境中,最好是坐著,眼睛距離書20-30厘米.不要邊走路邊看書,也不要在車上看書.多吃胡蘿卜,番茄,西瓜等紅色食物.
      

      病情分析：
      坐著看書最好,不累嗎
      指導(dǎo)意見：
      你站到看書看不了多久就累了,還能看的進去嗎.最好自己坐到看,只不過要有正確的姿勢........
      
      以上是對“站立看書好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      站立看書是頭總是垂著,這樣會影響到頸椎的生理曲度,長此以往有患頸椎病的危險.不論是站著還是坐著,躺著看書,過度的用眼都有可能導(dǎo)致近視.并且有研究正是,站立時看書的記憶力不如坐著好.
      指導(dǎo)意見：
      坐著看書最好,當(dāng)然就是我們小學(xué)學(xué)的要保持眼與書本的距離30cm,什么兩肩齊平,坐姿端正這些就不用說了.如果說處于假性近視階段通過做眼保健操,注意用眼衛(wèi)生,勞逸結(jié)合等手段是可以糾正的.但如果已經(jīng)發(fā)展為真性近視就只有佩戴眼鏡了.