健康咨詢描述: 既然正常的明視距離是25cm,且看書推薦距離是33.3cm。那么為什么長時(shí)間看書不會得遠(yuǎn)視而是近視?
合理掌握看書的時(shí)間,正確的姿勢,良好的看書距離是不會導(dǎo)致近視眼發(fā)生。如果是歪著或者是光線較暗的地方看書,經(jīng)常熬夜看書,時(shí)間過久了會得遠(yuǎn)視或者近視。
那為什么得近視的比得遠(yuǎn)視的多?
長時(shí)間的使用眼睛看書會出現(xiàn)視覺疲勞,久而久之就會出現(xiàn)近視的情況。一定要注意眼部的護(hù)理,注意休息。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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