抑郁癥的治療

      指導(dǎo)意見：
      您好！您是說您在產(chǎn)后出現(xiàn)了抑郁癥、并接受了抗抑郁的治療和服用安眠藥來幫助睡眠？是治療效果不理想嗎？還是有什么問題？抑郁癥的治療，藥物治療的同時(shí)，最好能夠有非藥物的心理咨詢同時(shí)進(jìn)行，不知道您是否接受有專業(yè)的心理咨詢呢？

      抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.
       祝早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“抑郁癥的治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

      病情分析：
      女性抑郁癥的臨床表現(xiàn)與男性基本相似,表現(xiàn)為情緒低落,思維緩慢,言語動(dòng)作減少或遲緩.自責(zé)自罪,消極言語或行為.情緒低落常有晝夜節(jié)律的特點(diǎn).個(gè)別隱匿性抑郁癥則以軀體癥狀為主,體檢常常無異常發(fā)現(xiàn).典型的抑郁癥具體表現(xiàn)以心境低落為主,并至少有下列癥狀群中的4項(xiàng)：①興趣喪失,無愉快感;②精力減退或疲乏感;③精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;④自我評(píng)價(jià)過低,自責(zé),或有內(nèi)疚感：⑤聯(lián)想困難或自覺思考能力下降;⑥反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺,自傷行為;⑦睡眠障礙,如失眠,早醒,或睡眠過多;⑧食欲減退或體重明顯減輕;⑨性欲減退.悶氣促,食欲減退,睡眠障礙等.
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)對(duì)策略
      1,營(yíng)養(yǎng)療法 .食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響.如果缺乏某種單一營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能引起憂郁癥,所以可以多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧,魚等.
      2,體育鍛煉.適當(dāng)?shù)腻憻捒梢愿纳迫说那榫w,同時(shí)可以多出去曬曬太陽(yáng),有利于體內(nèi)特殊的抗憂郁物質(zhì)的分解和吸收.
      3,心理治療.認(rèn)知療法,自我強(qiáng)化法都可以,為治療產(chǎn)后憂郁癥的首選
      4,藥物.哺乳期婦女服用此類藥物有損于嬰兒的健康,慎用.
      生活護(hù)理：
      1,不要自責(zé).抑郁癥是一種疾病,你沒有能力創(chuàng)造或選擇它.因此,不要自責(zé)“我為什么得了這種該死的病”,而應(yīng)明白自己急需幫助,積極踏上尋求康復(fù)的治療之路.
      2,認(rèn)真遵循治療方案.依照處方服藥,定期就診.讓醫(yī)生能夠準(zhǔn)確地監(jiān)測(cè)到療效,并適時(shí)調(diào)整治療方案和藥物.
      不要?dú)怵H.告訴自己,恢復(fù)正常需要一段時(shí)間,不要著急.時(shí)常跟自己說“我會(huì)好起來的”.
      避免做人生重大決定.患上抑郁癥后,做出重大決定的能力就會(huì)受影響.因此,最好等抑郁癥好了之后,且對(duì)決策力有信心時(shí)再做重大決定.
      3,簡(jiǎn)化生活.患上抑郁癥后,就要適當(dāng)改變一下生活.不要期望可以像發(fā)病前一樣,如果發(fā)現(xiàn)某事太難做,干脆置之不理.如果還要求自己像個(gè)健康人一樣可以同時(shí)做很多事,或快速完成某項(xiàng)任務(wù),你可能會(huì)覺得力不從心,從而變得更加沮喪.
      4,參與活動(dòng).參加一些擅長(zhǎng)的,能讓自己有成就感的活動(dòng),即使一開始你只是個(gè)旁觀者,也不要放棄這些機(jī)會(huì).這樣的活動(dòng)能讓你逐漸恢復(fù)自信,對(duì)治療抑郁癥大有裨益.
      5,認(rèn)可小進(jìn)步.只要抑郁癥狀有了一點(diǎn)改善,你都要學(xué)著感到滿足.這樣能讓你逐漸恢復(fù)活力,一點(diǎn)點(diǎn)找到曾經(jīng)健康的自我.
      6,防止復(fù)發(fā).防止復(fù)發(fā)的方式之一就是防患于未然.首先,嚴(yán)格遵循醫(yī)生制訂的治療計(jì)劃,并保持良好的生活習(xí)慣.其次,對(duì)復(fù)發(fā)訊號(hào)保持警覺.盡管每人的復(fù)發(fā)信號(hào)不盡相同,但你如果早早就起床,飯量比平時(shí)少,感覺特別煩躁,對(duì)任何事都漠不關(guān)心等就要留神了.并且持續(xù)了兩周左右,請(qǐng)馬上就醫(yī).

      病情分析：
      抑郁的中醫(yī)治療
      對(duì)于抑郁癥的治療,千百年來,經(jīng)過歷代中醫(yī)學(xué)家的探索,不斷積累總結(jié),已形成了一系列具有中醫(yī)特色的治療方法.根據(jù)辨證施治的原則,或?qū)⒁钟舭Y分為虛證,實(shí)證兩大類；或?qū)⑵浞譃楦螝庥艚Y(jié),郁久化火,氣滯血瘀,心脾兩虛,陰虛火旺等若干證型.
      指導(dǎo)意見：
      體育療法 ?鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺,有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨(dú)感.營(yíng)養(yǎng)療法 ?許多醫(yī)生認(rèn)為,食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響.精神療法? 憂郁癥患者往往是戴著有色眼鏡來看待世界和他自己的.?
      生活護(hù)理：
      交際療法? 研究表明,善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多.美國(guó)某精神健康研究室最近發(fā)起了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng),口號(hào)是"朋友乃良藥".他們認(rèn)為,社會(huì)支持甚至可使人延年益壽.

      病情分析：
      抑郁癥患者在全世界范圍內(nèi)明顯增多.他們自感十分痛苦,甚至消極厭世.美國(guó)國(guó)立精神衛(wèi)生研究所針對(duì)抑郁癥患者實(shí)際情況,對(duì)他們提出以下幾條自療措施：
      指導(dǎo)意見：
      （1）千萬不要給自己制訂一些很難達(dá)到的目標(biāo),正確認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀,正視自己的病情,不要再擔(dān)任一大堆職務(wù),不要對(duì)很多事情大包大攬.
      （2）可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分,根據(jù)事情輕重緩急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷.
      （3）嘗試著多與人們接觸和交往,不要自己獨(dú)來獨(dú)往.
      （4）盡量多參加一些活動(dòng),嘗試著做一些輕微的體育鍛煉,看看電影,電視或聽聽音樂等.可以參加不同形式和內(nèi)容的社會(huì)活動(dòng),如講演,參觀,訪問等,但不要太多.
      （5）不要急躁,對(duì)自己的病不要著急,治病需要時(shí)間.
      （6）病人在沒有同對(duì)自己的實(shí)際情況十分了解的人商量之前,不要做出重大的決定,如調(diào)換工作,結(jié)婚或離婚等.
      （7）不妨把自己的感受寫出來,然后分析,認(rèn)識(shí)它,哪些是消極的,屬于抑郁癥的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它.
      
      以上是對(duì)“抑郁癥的治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      為什么不找中醫(yī)看看,抑郁癥找西醫(yī)看簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)時(shí)間,治療上也大多是一些暫時(shí)有效的化學(xué)藥品,長(zhǎng)時(shí)間服用還會(huì)加重病情.
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)治療抑郁癥是相當(dāng)有效的(當(dāng)然你得找到好中醫(yī)才行)
      通過對(duì)臟器功能紊亂進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理,一般采用理氣開郁,活血化瘀,化痰開竅等等方法以達(dá)到效果,抑郁癥,癲狂等等精神疾患往往容易互相轉(zhuǎn)化,根據(jù)你的描述,老人家屬高齡病患,發(fā)展下去容易形成老年癡呆,所以你求醫(yī)還需盡快,因?yàn)樵摬〉奶攸c(diǎn)是時(shí)間越久,治療越難.
      生活護(hù)理：
      祝你健康

      病情分析：
       首先 你已經(jīng)知道了你憂郁的原因是因?yàn)楫a(chǎn)后 那么問題就不難了
      指導(dǎo)意見：
       憂郁癥是人的主管臆想 是干什么事情之后的憂郁 傷感 覺得自己干這個(gè)不行引起的 要慢慢糾正自己的想法 多到戶外去透透氣