健康咨詢描述: 踝關節(jié)舯脹
曾經(jīng)的治療情況和效果:
沒治
化驗,檢查結果:無骨折
想得到怎樣的幫助:注意事項及用藥情況
病情分析:
踝關節(jié)扭傷,無骨折,時間不清楚
指導意見:
不知你扭傷多長時間了,24小時前需要冷敷,過了24小時就可以熱敷,并可以用點活血化瘀的藥
病情分析:
踝關節(jié)是運動中最常見的損傷部位.由于踝關節(jié)外側韌帶較內(nèi)側松弛,所以容易扭傷.損傷需及早至??凭驮\,早期固定,早期治療
指導意見:
可進行輕手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝關節(jié)橫紋的中央,拇長伸肌腱與趾長伸腱之間)1min;(2)按摩昆侖穴(外踝與跟腱連線的中點)1min;(3)按摩懸鐘穴(外踝尖上行下3寸,腓骨后緣)1min;(4)按摩陽陵泉穴(腓骨小頭下方凹陷中)1min,同時可以配合局部熱敷,或活血通絡之中藥外洗
病情分析:
閉合性軟組織損傷,包括肌肉拉傷,挫傷,肌腱,韌帶,滑囊,滑膜等組織的損傷,受傷部位不與體表相通.應按其不同的病理過程進行處理.合理的處理有賴于正確的診斷.在損傷的即刻傷部尚未腫脹,而且由于反向性的肌肉松弛與感覺神經(jīng)的傳導暫停,疼痛較輕,所以檢查較易,一旦腫脹和疼痛加重,或肌肉發(fā)生痙攣,則檢查困難.因此傷后應盡早檢查,以便明確診斷.
指導意見:
根據(jù)損傷的病理發(fā)展過程,軟組織損傷的處理大致可分為早,中,后三個時期.
1,早期 指傷后24或48小時以內(nèi),組織出血和局部出現(xiàn)紅腫痛熱,功能障礙等征象的急性炎癥期.這一時期的處理原則主要是制動,止血,防腫,鎮(zhèn)痛和減輕炎癥.治療方法可根據(jù)具體情況選用冷敷,加壓包扎,抬高傷肢中的一種或數(shù)種.這套方法使用越早越好,有止血,鎮(zhèn)痛,防腫,制動的作用.加壓包扎就是用適當厚度的棉花或海綿放于患部,然后用繃帶稍加壓力進行包扎.一般是先冷敷,后加壓包扎,但也可二者同時并用.包扎后應經(jīng)常注意包扎部位的情況,若有過松或過緊的現(xiàn)象,必須重新正確包扎.加壓包扎24小時后即可拆除,根據(jù)傷部情況作進一步處理.使用外敷新傷藥也可收到迅速消腫止痛,減輕急性炎癥的效果.此外,疼痛較重者可服止痛片,淤血較重者可服跌打丸,七厘散等.這一時期,傷部不宜作按摩, 否則會加重出血和組織液滲出,使腫脹加重.
2,中期 指受傷24或48小時以后,出血已經(jīng)停止,急性炎癥逐漸消退,但局部仍有淤血和腫脹,肉芽組織形成,并開始吸收,組織正在修復.處理原則主要是改善傷部的血液和淋巴循環(huán),促進組織的新陳代謝,使淤血與滲出液迅速進行修復.治療方面可采用熱療,按摩,拔罐,藥物等療法.按摩和熱療在這一時期很為重要,可以促進局部血液循環(huán),對修復很有利.這時可直接按摩傷部,最初一,二次用力宜輕,以免引起異位骨化,以后可逐漸加重.根據(jù)損傷的性質和部位,選用適當?shù)氖址?藥物治療,可外敷活血生機散或注射腎上腺皮質激素類藥物.
3,后期 損傷基本修復,腫脹,壓痛等局部征象也已消除,但功能尚未完全恢復,鍛煉時仍感疼痛,酸軟無力.有些嚴重病例,由于粘連或瘢痕收縮,出現(xiàn)傷部僵硬 ,活動受限等情況.此時期的處理原則是增強和恢復肌肉,關節(jié)的功能.治療方法以按摩,理療,功能鍛煉為主,適當配以藥物治療.按摩對硬結和粘連有較好的效果.治療時先用一般手法將傷部按摩熱,再用指揉,分筋等手法對硬結和壓痛點進行按摩,最后作運拉.同時,舊傷藥外敷或用薰洗藥薰洗,在損傷的后期治療的多重作用是一種較好的療法.
應當注意,上述三個分期適用于比較嚴重的軟組織操作,如果損傷較輕,病程短,恢復快,則可將中,后兩期合并,把活血生新與恢復功能兼顧起來,同時施治
以上是對“閉合性扭傷怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
閉合性扭傷踝關節(jié)腫脹
指導意見:
注意事項及用藥情況,扭傷前3天可以用冰敷,達到減輕腫脹,以后幾天可以
生活護理:
用溫水泡,達到活血化瘀的作用.不能揉,藥可以吃點活血化瘀的 三七傷藥片 ==
病情分析:
踝關節(jié)扭挫傷是常見的踝關節(jié)閉合性損傷,多在勞動,運動,玩耍時致傷.
凡使踝關節(jié)發(fā)生超過正?;顒臃秶倪\動,均可引起關節(jié)內(nèi),外軟組織損傷.常見的有踝關節(jié)副韌帶撕裂,關節(jié)囊,肌肉,韌帶,筋膜撕裂.其撕裂程度差異性較大,有的在骨折,脫位糾正后,踝關節(jié)扭挫傷就成為突出的病癥;也有某些運動造成踝關節(jié)扭挫傷,損傷后并未引起注意,至出現(xiàn)并發(fā)癥引起踝關節(jié)活動受限,直接暴力可造成關節(jié)軟組織挫傷
指導意見:
手法治療
藥物治療:內(nèi)服藥早期宜應用活血化瘀,消腫止痛之藥,
外中成藥①狗皮膏,烘熱外敷患處.②傷濕止痛膏,外貼患處.用藥早期外敷消腫止痛膏或狗皮膏,后期用中藥熏洗
生活護理:
飲食要清淡,注意不要吃辛辣,戒絕煙酒,注意適當鍛煉身體
病情分析:
你好,扭傷后首先要區(qū)醫(yī)院拍片排除骨折及關節(jié)脫位.若有骨折或脫位應請醫(yī)生處理.如果只是軟組織損傷,可保守治療,具體如下:
指導意見:
扭傷24小時內(nèi)可將踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患處,每次10-20分鐘,6小時一次,可收縮血管,消腫止痛.
24小時之后則需熱敷,以促使局部血液循環(huán)加快,組織間隙的滲出液盡快吸收,從而減輕疼痛.
如果韌帶損傷較重,疼痛劇烈,可用4厘米寬的三條膠布敷貼踝部,自小腿內(nèi)側下1/3處,三條膠條互相重疊,重疊部位的寬度約為每條膠布的一半,再圍繞小腿貼三團膠布,起固定作用,但要防止粘貼過緊,阻礙血行.
生活護理:
祝您早日康復!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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