臉上長斑了吃什么水果能消除

      你好，蔬菜水果只能說控制斑點的生長，但是已經(jīng)形成的斑點無法進(jìn)行淡化，平時多吃些白菜或者番茄，含維C高的，如果想完全去除的話還是建議到醫(yī)院檢測一下是屬于什么性質(zhì)的斑點，避免耽誤了最佳治療的時間。
      

      可以多吃香蕉,但這與毒素?zé)o多大關(guān)系,與日曬,情致不暢有關(guān)可從這些方面調(diào)整.
      

      你好!
      你11歲的時候長斑,考慮可能與遺傳有關(guān).一般吃過不干凈的食品,通過人體的新陳代謝會排除掉,是不會導(dǎo)致長斑的.
      你現(xiàn)在19歲,鼻子上和鼻子旁邊有些斑,可能為曬斑.建議平時加強(qiáng)皮膚護(hù)理,注意防曬.多吃些美白的食物,可以淡化色斑.
      可以起到美白和祛斑作用的食物和水果有：含維生素E豐富的食物（卷心菜,花菜,花生油）,含維生素C豐富的水果（獼猴桃,草莓,西紅柿,橘子,檸檬）.建議你不要吃“感光”蔬菜,比如：芹菜,香菜,白蘿卜,容易加深色素斑.
      祝你健康美麗!
      
      以上是對“臉上長斑了吃什么水果能消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      和吃過不干凈的食品應(yīng)沒什么關(guān)系,不能排除雀斑的可能,另外要 注意防日曬,飲食要注意多吃維生素豐富的水果
      

      臉上長斑,如果是沒有做好防曬工作的話,從現(xiàn)在開始起注意每天防曬,堅持使用spf15左右的產(chǎn)品,防止斑點變深.也有可能是因為內(nèi)分泌的因素,就需要內(nèi)調(diào). 斑點最好去皮膚科看一下,判斷深度,如果比較深的話,大部分保養(yǎng)品都無法根治,只能通過激光這樣的物理技術(shù)去除,建議您詳細(xì)說一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).
      

      你好!你這種情況可能屬于雀斑.
      在天然食物之中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的有許多種,西紅柿就是其中一種.西紅柿含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”.維生素C可有效地減少黑色素形成,從而使皮膚潔白有光澤.每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用,能令人面色紅潤.如皮膚出現(xiàn)痤瘡,雀斑,黃褐斑,汗斑,可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,待15至20分鐘后用清水洗凈,或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2—3次,每次10分鐘,然后用清水洗凈,涂點護(hù)膚霜,均可使皮膚白嫩,黑斑減退,對干燥型皮膚的護(hù)膚美容效果尤佳.也可在洗凈的臉上涂上護(hù)膚霜,然后貼放幾片西紅柿,30分鐘后再用涼牛奶洗臉,這能使臉部皮膚細(xì)膩,潔白.檸檬,黃瓜也是可選擇用于保護(hù)皮膚,消除雀斑的天然食物.檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣,磷,鐵及維生素B1,B2,維生素C,煙酸等多種營養(yǎng)成分,具有防止和消除皮膚色素沉著的作用.黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,維生素C,B族維生素,糖類,蛋白質(zhì)以及鈣,鐵,磷等無機(jī)鹽.用黃瓜擦臉,擦手或用黃瓜片做面敷,都能收到舒展皺紋,保持皮膚細(xì)嫩的奇效.用檸檬和黃瓜汁混合液護(hù)膚美容,更有助消除雀斑,增白皮膚.其方法是在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁,保持40至50分鐘,然后用清水洗去,再涂上護(hù)膚霜,連續(xù)涂抹20天就可收到效果.另外,油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉,也有增白皮膚的效果.
      
      

      你好,建議服用排毒養(yǎng)顏膠囊同時多吃獼猴桃.
      你11歲的時候長斑,考慮可能與遺傳有關(guān).一般吃過不干凈的食品,通過人體的新陳代謝會排除掉,是不會導(dǎo)致長斑的.
      你現(xiàn)在19歲,鼻子上和鼻子旁邊有些斑,可能為曬斑.建議平時加強(qiáng)皮膚護(hù)理,注意防曬.多吃些美白的食物,可以淡化色斑.
      可以起到美白和祛斑作用的食物和水果有：含維生素E豐富的食物（卷心菜,花菜,花生油）,含維生素C豐富的水果（獼猴桃,草莓,西紅柿,橘子,檸檬）.建議你不要吃“感光”蔬菜,比如：芹菜,香菜,白蘿卜,容易加深色素斑.
      在天然食物之中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的有許多種,西紅柿就是其中一種.西紅柿含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”.維生素C可有效地減少黑色素形成,從而使皮膚潔白有光澤.每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用,能令人面色紅潤.如皮膚出現(xiàn)痤瘡,雀斑,黃褐斑,汗斑,可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,待15至20分鐘后用清水洗凈,或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2—3次,每次10分鐘,然后用清水洗凈,涂點護(hù)膚霜,均可使皮膚白嫩,黑斑減退,對干燥型皮膚的護(hù)膚美容效果尤佳.也可在洗凈的臉上涂上護(hù)膚霜,然后貼放幾片西紅柿,30分鐘后再用涼牛奶洗臉,這能使臉部皮膚細(xì)膩,潔白.檸檬,黃瓜也是可選擇用于保護(hù)皮膚,消除雀斑的天然食物.檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣,磷,鐵及維生素B1,B2,維生素C,煙酸等多種營養(yǎng)成分,具有防止和消除皮膚色素沉著的作用.黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,維生素C,B族維生素,糖類,蛋白質(zhì)以及鈣,鐵,磷等無機(jī)鹽.用黃瓜擦臉,擦手或用黃瓜片做面敷,都能收到舒展皺紋,保持皮膚細(xì)嫩的奇效.用檸檬和黃瓜汁混合液護(hù)膚美容,更有助消除雀斑,增白皮膚.其方法是在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁,保持40至50分鐘,然后用清水洗去,再涂上護(hù)膚霜,連續(xù)涂抹20天就可收到效果.另外,油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉,也有增白皮膚的效果.
      在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種.現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法.
      西紅柿汁：
      每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用.因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”.維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退.
      黃瓜粥：
      取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克.將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片.大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎.鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可.一日二次溫服,可以潤澤皮膚,祛斑,減肥.現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,維生素C,維生素B1,維生素B2,糖類,蛋白質(zhì)以及芥,磷,鐵等營養(yǎng)成分.經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白皮膚.
      檸檬冰糖汁：
      將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用.
      祝你健康美麗!
      
      
      以上是對“臉上長斑了吃什么水果能消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      其實要消除臉上的斑點用水果不見得特別有效,鼻子旁邊有些斑有可能是雀斑,跟吃過不干凈的食品沒關(guān)系.但你也可試試用水果淡化斑點：如桃子西紅柿汁,桃子3個,西紅柿1個,蜂蜜1匙,打成汁后加蜂蜜.每天飲用.
      還可用蘆薈里面的汁抹臉