臉上長斑，怎么辦？？吃什么好？

      您好，月經(jīng)不調(diào)是會導致臉上長斑，首要調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，平時加強鍛煉，飲食要均衡，保持充足的睡眠，避免卵巢早衰。皮膚好壞與體內(nèi)雌激素的分泌有重要關(guān)系，雌激素使皮膚表皮增厚，抵抗力增強，從而使皮膚有彈性、有光澤。建議平時可以多吃含雌激素多的食物。
      

      根據(jù)你描述的這種情況，臉上長斑一般與體內(nèi)激素分泌不調(diào)有關(guān)。首先應(yīng)該積極地調(diào)節(jié)月經(jīng)，恢復正常月經(jīng)周期。多喝水，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠。采取人工周期調(diào)節(jié)月經(jīng)，恢復正常月經(jīng)周期。面部的斑可以到醫(yī)院美容科做光子嫩膚。達到美容的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，如果臉上斑長斑有可能還是內(nèi)分泌或者是激素水平的原因?qū)е碌摹?br />      指導意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況一定要有規(guī)律的作息時間，要保持大便通暢不要吃油膩辛辣刺激的食物，密切觀察。以后一定要注意防曬。
      以上是對“臉上長斑，怎么辦？？吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉上長斑可能是體內(nèi)激素水平紊亂導致的，建議你去醫(yī)院都說化驗一下內(nèi)分泌激素水平。
      指導意見：
      平時注意保持臉部皮膚清潔，不要抹什么化妝品之類的東西，因為化妝品都是一些化學物品，也不要吃辛辣刺激性的食物。