臉上長(zhǎng)斑，怎么辦？？吃什么好？

      您好，月經(jīng)不調(diào)是會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑，首要調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，飲食要均衡，保持充足的睡眠，避免卵巢早衰。皮膚好壞與體內(nèi)雌激素的分泌有重要關(guān)系，雌激素使皮膚表皮增厚，抵抗力增強(qiáng)，從而使皮膚有彈性、有光澤。建議平時(shí)可以多吃含雌激素多的食物。
      

      根據(jù)你描述的這種情況，臉上長(zhǎng)斑一般與體內(nèi)激素分泌不調(diào)有關(guān)。首先應(yīng)該積極地調(diào)節(jié)月經(jīng)，恢復(fù)正常月經(jīng)周期。多喝水，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠。采取人工周期調(diào)節(jié)月經(jīng)，恢復(fù)正常月經(jīng)周期。面部的斑可以到醫(yī)院美容科做光子嫩膚。達(dá)到美容的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，如果臉上斑長(zhǎng)斑有可能還是內(nèi)分泌或者是激素水平的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況一定要有規(guī)律的作息時(shí)間，要保持大便通暢不要吃油膩辛辣刺激的食物，密切觀察。以后一定要注意防曬。
      以上是對(duì)“臉上長(zhǎng)斑，怎么辦？？吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉上長(zhǎng)斑可能是體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院都說化驗(yàn)一下內(nèi)分泌激素水平。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保持臉部皮膚清潔，不要抹什么化妝品之類的東西，因?yàn)榛瘖y品都是一些化學(xué)物品，也不要吃辛辣刺激性的食物。