我得了貧血，該怎么辦？血紅蛋白偏低

      病情分析：
      一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能. 避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
      生活護(hù)理：
      少吃赤小豆,葫蘆,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品
      
      

      病情分析：
      對(duì)于您這個(gè)年紀(jì)的女性貧血可能性較大的為缺鐵性貧血.首先需要了解一下您的一些情況：您是否有消化道的慢性疾病比如慢性胃炎,或者比較偏食,吃肉蛋類(lèi)較少?或者經(jīng)期血量比較多?如果比較符合的話應(yīng)該是缺鐵性貧血.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般有疲乏,煩躁,心悸,氣短,頭暈,頭疼等表現(xiàn).部分病人有厭食,胃灼熱,脹氣,惡心及便秘等胃腸道癥狀.少數(shù)嚴(yán)重病人可出現(xiàn)吞咽困難,口角炎和舌炎.
      生活護(hù)理：
      建議您做一個(gè)全面的血常規(guī)檢查,包括血紅蛋白,MCV,MCH,MCHC；血清鐵,總鐵結(jié)合力,運(yùn)鐵蛋白飽和度.血清鐵蛋白等等以明確診斷.這之前您可以注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃肉蛋類(lèi),多吃菠菜.
      
      

      病情分析：
      治療貧血效果,取決于病因的性質(zhì)及其是否可以根除,如果病因是可以徹底清除,貧血也是可得到治療,若難治療的病因只能采取對(duì)癥治療,根據(jù)不同病因給予不同的治療原則.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.出血：出血是貧血最常見(jiàn)的病因之一,又因不同之原因引起的,給予適當(dāng)止血措施是很重要的,月經(jīng)過(guò)多可用手術(shù)或荷爾蒙治療,再予以原因治療,貧血是可以治療的.
      2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的造血原料不足而發(fā)生的貧血,例如缺鐵性貧血,葉酸或維生素B12缺乏引起的豆芽細(xì)胞貧血及缺鐵性貧血,分別予營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充,貧血治療效果良好,但是引起營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因如不去除療效常不拘理想,即使一時(shí)見(jiàn)效,但停止予營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充,貧血很快復(fù)發(fā).
      3.慢性疾?。焊腥净虬┌Y能夠控制,貧血就能夠減輕.內(nèi)分泌疾病給予矯正,貧血就可以減輕.慢性腎衰竭,肝硬化,晚期癌癥及全身性紅斑性狼瘡等造成之貧血,因?yàn)榛炯膊≈熜Ш懿?除了輸血,貧血是很難減輕的.
      4.藥物繼發(fā)之溶血性貧血,再患者停止與藥物接觸之后,貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失.但某些藥物引起的再生不良性貧血,即使病因明確,患者也未再接觸之,患者也很難恢復(fù)或治療.這時(shí)如果以骨髓移植可以獲得治療的.
      治療貧血方法一般有藥物治療,輸血,脾臟切除術(shù)及骨髓移植法,根據(jù)不同類(lèi)型之病因,采用一種或多種療法來(lái)進(jìn)行治療.
      生活護(hù)理：
      一,生活的調(diào)理：保持心情舒暢,使氣血暢通,貧血癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)；避免劇烈活動(dòng),利于貧血的病情好轉(zhuǎn)；體位改變(如臥位改立位)應(yīng)緩慢進(jìn)行,以免發(fā)生急性腦缺血而暈倒. 二,食物的調(diào)攝：平時(shí)要多吃一些綠色蔬菜和含鐵量高的食物,如蛋黃,牛肉,肝,腎,海帶,豆類(lèi)等.不要飲茶,因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收.胃酸缺乏者,比如萎縮性胃炎和胃切除術(shù)后,可適當(dāng)口服些稀鹽酸.因?yàn)辂}酸能將食物中的鐵游離化,使鐵鹽的滲解度增加,從而有利于吸收.貧血者要多吃一些維生素C.因?yàn)槭澄镏械蔫F絕大部分是三價(jià)膠化鐵,不易被人體吸收,維生素C能將其還原成無(wú)機(jī)亞鐵(2價(jià)鐵),易于被人體吸收.
      
      以上是對(duì)“我得了貧血，該怎么辦？血紅蛋白偏低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一,紅細(xì)胞生成減少性貧血：
      1可能是造血的原料缺乏,造血原料主要包括鐵,維生素B12,葉酸,維生素B6及蛋白質(zhì)；2可能是造血工廠本身癱瘓,停產(chǎn)了,如骨髓因感染,中毒,放射線破壞；或被其他細(xì)胞如腫瘤細(xì)胞占據(jù)等；3可能是調(diào)節(jié)紅細(xì)胞生成的因素缺乏,如促紅細(xì)胞生成素減少等.
      這類(lèi)貧血常見(jiàn)的類(lèi)型有：缺鐵性貧血,維生素B12或葉酸缺乏性巨幼紅細(xì)胞貧血,再生障礙性貧血,感染性貧血,鉛中毒性貧血以及腫瘤引起的貧血等.但有一種特殊的貧血叫做“嬰兒生理性貧血”,它是嬰兒出生后2-3個(gè)月發(fā)生的一種正常生理變化所引起的短暫性貧血狀態(tài),不是病態(tài),所以稱(chēng)為生理性貧血.
      二,溶血性貧血：正常情況下,紅細(xì)胞的壽命為120天每天約有1%衰老紅細(xì)胞從血中清除同時(shí)又有相應(yīng)數(shù)量的新生紅細(xì)胞從骨髓釋放到血中以維持紅細(xì)胞數(shù)目的恒定.當(dāng)紅細(xì)胞壽命縮短,破壞增加此時(shí)雖然骨髓造血增強(qiáng),但尚不足以代償紅細(xì)胞的損耗這樣產(chǎn)生的貧血叫做溶血性貧血.常見(jiàn)的類(lèi)型有G-6-PD酶缺乏癥(如蠶豆病),免疫性溶血,遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥,地中海貧血等.
      三,失血性貧血：顧名思義,這是由于血液丟失過(guò)多引起的貧血,可分為急性和慢性兩類(lèi).兒童中急性失血少見(jiàn),多為慢性隱匿性長(zhǎng)時(shí)間失血.如胃腸道對(duì)牛奶過(guò)敏,腸道畸形,腸道鉤蟲(chóng)病,產(chǎn)傷(如頭顱血腫),月經(jīng)過(guò)多等可發(fā)生失血性貧血.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)不同病因給予不同的治療原則如下：
      1 出血：出血是貧血最常見(jiàn)的病因之一又因不同之原因引起的給予適當(dāng)止血措施是很重要的,月經(jīng)過(guò)多可用手術(shù)或荷爾蒙治療再予以原因治療,貧血是可以治療的.
      2 營(yíng)養(yǎng)缺乏：營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的造血原料不足而發(fā)生的貧血,例如缺鐵性貧血 葉酸或維生素B12缺乏引起的豆芽細(xì)胞貧血及缺鐵性貧血分別予營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充,貧血治療效果良好,但是引起營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因如不去除療效常不理想,即一時(shí)見(jiàn)效,但停止予營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充,貧血很快復(fù)發(fā).
      3 慢性疾?。焊腥净虬┌Y能夠控制貧血就能夠減輕.慢性腎衰竭,肝硬化,晚期癌癥及全身性紅斑性狼滄等造成之貧血,因?yàn)榛炯膊≈熜Ш懿?除了輸血,貧血是很難減輕的.
      4 藥物誘發(fā)之溶血性貧血,在患者停止與藥物接觸之后,貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失.但某些藥物引起的再生不良性貧血,即使病因明確,患者也未再接觸之,患者也很難恢復(fù)或治療.這時(shí)如果以骨髓移植可以獲得治療的.
      生活護(hù)理：
      知道了原發(fā)因素,只要是預(yù)防就好了
      另外要均衡營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      貧血主要是鐵需求量增加而攝入不足,鐵吸收不良,鐵丟失過(guò)多等原因引起.體內(nèi)的鐵減少是有一個(gè)過(guò)程的,分為缺鐵,缺鐵性紅細(xì)胞生成及缺鐵性貧血三個(gè)階段.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      糾正貧血首選口服補(bǔ)充鐵劑的藥物.飲食上給予高蛋白,高熱量,高維生素,易消化的食物.如動(dòng)物的心,肝,瘦肉,蛋及豆類(lèi),海帶,木耳等.多吃含維生素C豐富的水果食品可以幫助鐵吸收.
      生活護(hù)理：
      多休息,保證充足的睡眠,消除焦慮的情緒.藥品要按說(shuō)明書(shū)來(lái)服用,避免與茶,牛奶,咖啡及含鈣,鎂等藥品和食物同時(shí)服用.