健康咨詢描述:
主要癥狀:暈車
發(fā)病時(shí)間:很長時(shí)間
化驗(yàn)檢查結(jié)果:檢查有低血壓
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過一些中藥
想得到怎樣的幫助:平時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充哪些營養(yǎng),吃些什么
病情分析:
你好 要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓
生活護(hù)理:
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓
病情分析:
貧血可以引起血壓偏低,但血壓低并不一定就是貧血,血壓跟心臟的搏出量,血管的彈性及血容量等因素有關(guān).
指導(dǎo)意見:
1,如果你是比較瘦,體重較輕,那建議你平常應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì),如瘦肉,牛奶等,還應(yīng)該注意增加蔬菜水果的攝入,這些有助提高胃腸蠕動(dòng),幫助加強(qiáng)消化吸收,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食規(guī)則.
2,平時(shí)有煲湯習(xí)慣的,可以加入合適的中藥,如有氣虛的可以加黃芪,黨參,茯苓,五瓜龍等,血虛的可以用當(dāng)歸,熟地等燉母雞;平常亦可用黃芪泡水代茶飲用.
生活護(hù)理:
注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,對于年輕女性,特別要注意避免由于長期的飲食不規(guī)律,養(yǎng)成厭食癥
病情分析:
建議你適當(dāng)食鹽吃咸一點(diǎn),或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用.
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然首先還要注意是否是有其他的原因?qū)е碌?比如:貧血.當(dāng)然建議你最好還是應(yīng)該做心電圖看看是否是心肌缺血可能.還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心臟彩超也需要檢查看看啊. 如果沒有癥狀也可以不用治療.
生活護(hù)理:
建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.
以上是對“血壓低是貧血嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好你說的低血壓嗎?貧血指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下,是可以引起低血壓的.
指導(dǎo)意見:
首先要注意飲食,要均衡攝取肝臟,蛋黃,谷類等富含鐵質(zhì)的食物.如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,就要馬上補(bǔ)充鐵劑.維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足.其次多吃各種新鮮的蔬菜.許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富.如黑木耳,紫菜,發(fā)菜,薺菜,黑芝麻,蓮藕粉等.
生活護(hù)理:
(1)飲食調(diào)攝:飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會(huì)因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營養(yǎng)及易于消化.
(2)勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng).
病情分析:
腎陰陽兩虛,常有:頭暈,眼花,耳嗚,耳聾,腰酸,腿軟,神疲,健忘等癥狀.可用五子衍宗丸,金匱腎氣丸等加減.
指導(dǎo)意見:
低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克),高膽固醇的飲食,如動(dòng)物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,葷素搭配.桂圓,蓮子,大棗,桑椹等.忌食生冷及寒涼,破氣食物,如菠菜,蘿卜,芹菜,冷飲等.千萬不要吃玉米等類降血壓食物!
生活護(hù)理:
晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓癥狀,常淋浴以加速血液循環(huán)或以冷水溫水交替洗足,加強(qiáng)營養(yǎng)多食易消化蛋白食物如:雞蛋魚乳酪牛奶等,多喝湯多飲水增加鹽份攝入.
病情分析:
血壓低跟貧血不是一個(gè)概念的,青少年常有血壓略偏低的.貧血是指血液中血紅蛋白含量的減少,一般女性血紅蛋白低于110為貧血.暈車跟耳朵里有一感受器敏感度高有關(guān).這三者完全不是一回事的.
指導(dǎo)意見:
這個(gè)要看你血壓到底低到什么程度.貧血可去醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī),量下血壓.
生活護(hù)理:
可多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如豆類,魚肉等,注意膳食的葷素搭配,多運(yùn)動(dòng).年輕人,沒關(guān)系的.
病情分析:
患者青年女性,23歲,暈車,低血壓
指導(dǎo)意見:
這位患者你好,首先,血壓低和貧血不是一回事.看是否貧血最簡單的方法是查血常規(guī)看血紅蛋白是否在正常范圍.
其次,引起低血壓的原因有很多.低血壓有急慢性之分:
1,急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降,主要表現(xiàn)為暈厥與休克兩大類臨床綜合征.
2,慢性低血壓又分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓兩種,前者常見于體質(zhì)弱者,女性較多,并有家庭遺傳傾向,多半沒有自覺癥狀,其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn),沒有重要的臨床意義.一些患者有頭暈,頭痛甚至?xí)炟?心悸等類似神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),通常是因某些慢性疾病或營養(yǎng)不良所致;后者是從平臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽?或長時(shí)間站立時(shí)發(fā)生低血壓,嚴(yán)重者可引起暈厥,其典型癥狀是直立時(shí)血壓下降,有衰弱感,但無汗,發(fā)病機(jī)理可能是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),引起直立時(shí)小動(dòng)脈收縮功能障礙所致.由此可見,貧血和低血壓在臨床上是無任何因果關(guān)系的兩大類不同的疾病.
治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀.低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn):
1,暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.
2,如伴有紅細(xì)胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用.
4,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升.
6,常吃生姜,能促進(jìn)消化,健胃,升高血壓.可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶.
生活護(hù)理:
建議:1,適當(dāng)增加食鹽的攝入,同時(shí)多飲水;2,飲食葷素合理搭配,增加總熱量;3,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).體育鍛煉對預(yù)防高血壓及低血壓均有益處.3,低血壓人群應(yīng)當(dāng)每天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充完全蛋白質(zhì),維生素B族,抗壓素.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E可以幫助低血壓患者消除疲勞.4,如有病理性的低血壓,請到正規(guī)醫(yī)院就診.
以上是對“血壓低是貧血嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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