我的血壓正常么？？

      你好：根據(jù)你的描述血圧比正常值稍微高一點,考慮和你的體重有一定的關(guān)系.建議先飲食上控制,飲食上要禁酒,低鹽（小于6克/天）低脂飲食,少吃動物脂肪及內(nèi)臟,多吃粗纖維食物（如芹菜有很好的降壓效果),新鮮的蔬菜,水果, 情緒不要激動,適當?shù)倪\動,不要過度的勞累,定期監(jiān)測血圧變化,保證充足的睡眠和良好的心態(tài).希望我的回答可以幫到你,ydy.
      

      病情分析：
      成人的血壓正常值是：高壓90-139毫米汞柱,低壓60-89毫米汞柱.
      指導(dǎo)意見：
      您的高壓還在正常范圍,只是低壓也叫舒張壓,超出了正常,嚴格來說屬于高血壓,建議積極治療.可以選擇降壓藥物治療.
      生活護理：
      另外您的體重超重嚴重,建議積極減肥,使體重控制在正常范圍,標準體重（公斤）=身高（厘米）-105同時因為有利于降低血壓.在平時飲食上要注意低鹽飲食,加強運動,少吃油膩性的食物和熱量較高的食物,保持充分睡眠,避免精神緊張.
      

      病情分析：
      你的低血壓超過了正常范圍了,最近感冒了嗎?有沒有其他的疾病啊?
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃段降壓藥使血壓降到正常范圍,你的體重超過了標準體重建議你適當?shù)臏p肥,應(yīng)用的降壓藥物,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑如卡托普利,β受體阻滯劑阿替洛爾等,利尿劑氫氯噻嗪等.
      生活護理：
      多喝水,低鹽飲食,并控制體重.
      
      以上是對“我的血壓正常么？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有點高
      正常血壓：收縮壓<130 mmHg,舒張壓<85 mmHg
      中國人平均正常血壓參考值(mmHg)
      年齡 收縮壓（男） 舒張壓（男） 收縮壓（女） 舒張壓女
      16-20 115 73 110 70
      21-25 115 73 110 71
      26-30 115 75 112 73
      31-35 117 76 114 74
      36-40 120 80 116 77
      41-45 124 81 122 78
      46-50 128 82 128 79
      51-55 134 84 134 80
      56-60 137 84 139 82
      61-65 148 86 145 83
      

      病情分析：
      收縮壓大于140mmHg和（或）舒張壓大于90mmHg時為高血壓,您的舒張壓為98,已經(jīng)達到高血壓的診斷標準.
      指導(dǎo)意見：
      由于您的體重已經(jīng)220斤,建議您先控制體重,使體重指數(shù)控制在25以下.
      生活護理：
      另外,減少鈉鹽的攝入,補充鈣和鉀鹽,減少脂肪攝入,增加運動,戒煙,限制飲酒,采取這些方式后如果低壓仍然大于90,就需要使用藥物進行治療.
      

      病情分析：
      您好,您的血壓屬于低壓略高,高壓正常,可以通過生活飲食調(diào)理,適當鍛煉,控制體重.
      指導(dǎo)意見：
      建議繼續(xù)監(jiān)測血壓,家中可自備血壓計,每日三次測量以做到心中有數(shù).
      生活上,低鹽低脂均衡飲食,以新鮮的五谷,蔬菜,水果為主,戒煙戒酒,適當鍛煉,控制體重,保持大便通暢,盡可能心情愉快,情緒穩(wěn)定.適當節(jié)食,加強運動,控制體重.
      此外,合理的膳食,即在限制總熱量的前提下保持營養(yǎng)均衡.均衡就是要保證三大營養(yǎng)素的合理比例,即碳水化合物占總能量的60％～70％,蛋白質(zhì)占10％～15％,脂肪占20％～25％.碳水化合物主要由谷類,薯類和淀粉類食品構(gòu)成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油為主,減少動物性脂肪.脂肪中飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸之間的比例一般為1：1：1.蛋白質(zhì)中應(yīng)有三分之一以上的優(yōu)質(zhì)蛋白（動物蛋白和大豆蛋白）.每日三餐規(guī)律進食,定時定量,以新鮮蔬菜,水果,五谷雜糧為主,富含維生素,纖維素的食物,避免油膩,高脂,高鹽,高糖,腌制,熏制等加工的飲食,進食時細嚼慢咽,可以自我進行食物的熱量的估算和統(tǒng)計,制定符合自己家庭情況的食譜,每日適當鍛煉,控制體重在正常范圍.
      生活護理：
      建議您注意活飲食調(diào)理,適當鍛煉,控制體重.如果血壓持續(xù)高于正常值范圍,宜在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療.
      

      病情分析：
      測血壓之前是需要平靜的一種狀態(tài)檢測的血壓是比較精確的.如果是在這種前提下測試的血壓是搞一些的,一般正常的血壓為119-79mmhg的.這段時間可以定期的檢測血壓看看血壓的一個波動范圍,單純的依靠一次的檢測血壓是不能診斷為為 高血壓的.
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述,建議平時適量的運動減肥了,肥胖是很容易引起高血壓的,高血壓對我們身體的心腦腎的損傷都很大.
      生活護理：
      運動減肥,低脂飲食,定期的檢測血壓.
      
      以上是對“我的血壓正常么？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓分類：按血壓值
      1級高血壓（輕度）
       140～159/90～99mmHg
      2級高血壓（中度）
       160～179/100～109mmHg
      3級高血壓（重度）
       ≥180/110mmHg
      單純收縮期高血壓
       ≥140/<90mmHg
      指導(dǎo)意見：
      你的低壓有點高,高血壓的定義是 3次不同日,非藥物狀態(tài)下,安靜休息：
      收縮壓≥ 140mmHg, 或舒張壓≥ 90mmHg
       單看一次是不能確定你的輕度高血壓的.
      生活護理：
      平時要注意的是低鹽飲食,適當?shù)捏w育運動,另外要定期去測血壓,關(guān)注自己的血壓變化.輕度的高血壓是不用用藥物治療的,自己食物上注意,戒煙戒酒.
      

      病情分析：
      您好,您的血壓有點偏高,舒張壓96屬于輕度高血壓.
      指導(dǎo)意見：
      輕度高血壓臨床上不建議用藥,提倡生活療法或者說改善生活方式,爭取自身調(diào)節(jié).
      生活護理：
      建議您注意改善生活行為,減輕體重,多運動,減少食鹽攝入量,吃清淡點,限煙限酒.