健康咨詢描述: 晚上關(guān)了燈不敢去客廳,總是感覺有奇怪的東西,好怕鬼啊.
想得到怎樣的幫助:從身體和心理方面解答
病情分析:
你可能是得了恐懼癥.恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥.患者對某些特定的對象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼,伴有回避行為.病人知道這種害怕是過分,不應(yīng)該,不合理的,但這種認(rèn)識仍不能防止恐懼發(fā)作.恐懼的對象可能是單一的或多種的,如動(dòng)物,廣場,閉室,登高或社交活動(dòng)等.患者明知其反應(yīng)不合理,卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn).青年期與老年期發(fā)病者居多.鑒于你的情況.建議如下:
指導(dǎo)意見:
其實(shí)這個(gè)癥狀是有自己心理問題不正常的表現(xiàn),導(dǎo)致的原因是外界的某種刺激,比如說恐怖電影看得比較多啊.心理受到陰影等.有句話,相信你聽說過,叫做“以毒攻毒”.你首先要正確自己的思想.要相信鬼神之說是不存在的.然后,你可以在晚上獨(dú)自看恐怖電影以刺激大腦.前期,你可以多人觀看.以后在獨(dú)自觀賞.這個(gè)主要要靠自己的,別人說的再多,也是徒勞.恐懼癥對身體的傷害不必一般感冒差.希望你能正確對待.相信你可以去面對的.你也可以去試著和心理醫(yī)生去尋找?guī)兔?
生活護(hù)理:
感謝你的留言.祝你生活愉快!!!!!
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