健康咨詢描述: 回到平原斗20天了還是頭疼什么原因啊?還越來越嚴重,CT 也照了說沒問題,可還是疼,心里總覺得的不塌實,從起床就開始疼一直疼到晚上睡覺
想得到怎樣的幫助:有什么辦法能查出什么原因
病情分析:
你好 如你所述 考慮可能是神經血管性頭痛
可以做做腦彩超
指導意見:
神經性頭痛多表現(xiàn)為鈍疼,脹疼,壓迫感,麻木感和束帶樣緊箍感 可有長年累月的持續(xù)性頭疼 頭疼的時間要多于不疼的時間 因為激動,生氣,失眠,焦慮或憂郁等因素常使頭疼加劇
生活護理:
1 注意休息和飲食:
飲水:一個人的身體每日起碼需要飲十杯水,令其體能的發(fā)揮達到頂峰,而脫水是造成頭痛的一個普遍原因
食物:吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時,在每次進食之間,一個人的血糖會下降,導致血管擴張,不要吃刺激性食物
注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量:太多或太少咖啡因都會引致頭痛
不要過于勞累
2 可以服用改善循環(huán)的藥物如西比靈和營養(yǎng)神經的藥物如B族維生素
病情分析:
首先,放松心情,不要緊張,越緊張頭痛會越厲害.
指導意見:
多在什么時候痛?痛的部位確不確定?做了CT,無異常,說明沒看到異常占位.可以放心.吃點布洛芬緩解一下.
生活護理:
實在要做檢查的話還可以做一下腦的血管檢查.最重要的是保持好心態(tài)
病情分析:
您好!很高興為您服務!看來您是有高原反應.高原反應是人到達一定海拔高度后,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差,含氧量少,空氣干燥等的變化,而產生的自然生理反應,海拔高度一般達到2500米左右時,就會有高原反應.高原反應的癥狀一般表現(xiàn)為:頭痛,氣短,胸悶,厭食,微燒,頭昏,乏力等.部分人因含氧量少而出現(xiàn):嘴唇和指尖發(fā)紫,嗜睡,精神亢奮,睡不著覺等不同的表現(xiàn).
指導意見:
主要是由于高海拔地區(qū)氣壓下降,氧分壓減少引起肺泡氧分壓減少,低血氧.氧分壓下降引起肺泡氣氧分壓隨之下降,輸送到血液中的氧量減少,導致腦缺氧.避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它,許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰(zhàn)勝高原決心的人,出現(xiàn)高原反應的機會就多.建議不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力.
生活護理:
可服用一些緩解高原反應的保健食品:高原康,高原安,西洋參等.
以上是對“為什么還是頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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