有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 求診心理醫(yī)生

求診心理醫(yī)生

男 | 28歲 2009-11-10 16:08:09 3人回復(fù) 來(lái)自懷化市

健康咨詢描述: 主要癥狀:焦慮,抑郁
發(fā)病時(shí)間:2008
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我因?yàn)檠劬ψ冃?對(duì)生活失去了信心,抑郁,焦慮,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生告訴我怎么能夠走出來(lái),讓自己看心.

想得到怎樣的幫助:告訴我怎樣走出的方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

may子
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2009-11-10 18:01:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,雖然眼睛變形了,的確是會(huì)讓人覺(jué)得不開(kāi)心,不安樂(lè),但是從另外一個(gè)角度來(lái)看,眼睛還能看到,你還沒(méi)有失明,仍然擁有看風(fēng)景,看事物的能力,跟一些失明的人對(duì)比起來(lái),不是應(yīng)該慶幸嗎?凡是往好的方面去想,往樂(lè)觀一點(diǎn)的角度去想,這樣會(huì)讓自己舒服很多,會(huì)讓自己開(kāi)心很多. 試想一下,一個(gè)人,就算擁有更加漂亮的眼睛,但是卻看不到東西,那么眼睛再漂亮也是沒(méi)有用的,只要能看到東西,就是一種福氣!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人都會(huì)有自己不愉快的經(jīng)歷,但是這些經(jīng)歷卻是我們寶貴的財(cái)富,沒(méi)有了磨難,生活是很乏味的. 如今你看到了自己的眼睛變形,但是你卻看不到別人的一些辛酸故事,所以你才會(huì)覺(jué)得自卑,才會(huì)覺(jué)得抑郁.當(dāng)你看到別人比你更慘,但是卻能比你活得更好,我相信你就會(huì)有另一番感慨.
      雖然眼睛變形,但是你的能力沒(méi)有變,原來(lái)你能做的事情一樣可以做,你的工作,你的生活其實(shí)不會(huì)有太大的影響,不是嗎? 你按照原來(lái)的方式去生活去工作,按照原來(lái)的方式去過(guò)自己要的生活.
      生活護(hù)理:
      事情已經(jīng)都發(fā)生了, 我相信你也不想一輩子都這樣,所以只能靠你自己走出來(lái),自信是很重要的,希望你可以重建信心.我相信你是能夠走出陰影的.
      有時(shí)間多跟別人交流,多參加集體活動(dòng),讓別人知道你是很好的,你跟平常人沒(méi)兩樣. 多做自己喜歡的事情,慢慢把事情丟淡,過(guò)你想要的生活!
      

小李丹
小李丹 其他 幫助網(wǎng)友:322稱贊:28
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2009-11-10 18:08:08 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)眼睛變形了,是指由于什么問(wèn)題導(dǎo)致的呢?如果說(shuō)是由于近視或者遠(yuǎn)視的話,那只是眼球凸了一點(diǎn)點(diǎn),不會(huì)影響大礙的!為什么就那么抑郁,就要對(duì)生活失去信心呢?那你要先想一下,只是眼睛變形的話,那那些殘疾人要怎么辦呢?你有沒(méi)有想過(guò),在殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)上,那些人多么樂(lè)觀多么積極!你應(yīng)該向他們好好學(xué)習(xí)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以看一些積極的電影,比如說(shuō),《阿甘正傳》你想一下,里面的阿甘是弱智的,但是他是怎樣活過(guò)來(lái)的?一路是怎樣走的?生活不會(huì)一路風(fēng)順,不會(huì)一路平坦,但是我們要積極面對(duì),因?yàn)橛辛诉@些崎嶇的道路,才使得我們的生活更加有意義~~
      俗話說(shuō)的好,在溫室中長(zhǎng)大的孩子沒(méi)有比的上在貧苦中長(zhǎng)大的孩子!因?yàn)樗麄冇辛松畹哪ゾ?才有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,更加有毅力!
      生活護(hù)理:
      多參加戶外活動(dòng),多和家人朋友出去逛街,參加活動(dòng),我相信你也會(huì)慢慢越來(lái)越開(kāi)朗,越來(lái)越樂(lè)觀,你也可以多看一些講座,多看一些積極的電影!
      

孔醫(yī)生
孔醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:2292稱贊:220
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2009-11-10 20:48:07

      您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
      抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?
      (1)情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場(chǎng)輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境
       (2)認(rèn)知改變:患者對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難.遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺
       (3)意志與行為改變:患者意志活動(dòng)減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說(shuō),抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺(jué)活著空虛,人生乏味,聲稱想死.
       (4)軀體癥狀:約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(zhǎng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失
      
      
      以上是對(duì)“求診心理醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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