漲氣是什么回事？

      病情分析：
      你好!胃脹氣多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹氣
      指導(dǎo)意見：
      脹氣可能是胃,腸道出毛病的一個癥狀,張開嘴巴咀嚼,邊吃邊說話,狼吞虎咽(同時吃進許多空氣),邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等,都容易造成消化問題帶來脹氣.消化不良,胃病也會伴隨脹氣；食物過敏也可能是造成原因,它使食物在結(jié)腸發(fā)酵,產(chǎn)生氫氣及二氧化碳；糖類食品含有細菌,是產(chǎn)生脹氣的主要來源.你需找出自己無法消化的食物,進而避開這些食物.生活壓力,情緒緊張,缺乏消化酶等,均可能引起脹氣.
      預(yù)后護理：
      營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議
      ■維生素 C：具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成,增強胃動力.
      ■維生素 B族：促進消化,加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠.
      ■復(fù)合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質(zhì),促進消化,加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力.
      
      

      病情分析：
      常見的消化系統(tǒng)癥狀.可以是一種主觀上的感覺,感到腹部的一部分或全腹部脹滿；也可以是一種客觀上的檢查所見,發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆.腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所致的腹水,腹腔腫瘤等.正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體 ,約 150 毫升（ml）左右,當咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時,胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外,則可導(dǎo)致腹脹.臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥,急性胃擴張,幽門梗阻,腸梗阻,腸麻痹,頑固性便秘,肝膽疾病及某些全身性疾病.晚期妊娠也可引起腹脹,但屬生理性的.
      指導(dǎo)意見：
      如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時回避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力. 若是腹脹難消時,可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣. 喝一點薄荷茶,柑橘茶來緩和腸胃的脹氣. 做一個簡單的動作：將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子.這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃.
      預(yù)后護理：
      1,少吃高纖維食物.如土豆,面食,豆類以及卷心菜,花菜,洋蔥等,都易在腸胃部制造氣體,最后導(dǎo)致腹脹.
      2,不要吃不易消化的食物.炒豆,硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹.
      3,改變狼吞虎咽的習(xí)慣.進食太快,或邊走邊吃,容易吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹.
      4,克服不良情緒.焦躁,憂慮,悲傷,沮喪,抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過多胃酸,其結(jié)果是胃氣增多,腹脹加劇.
      5,適當鍛煉身體.每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助于克服不良情緒,還可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能.
      6,注意某些疾患.對某些疾患來說,腹脹或是先兆,或是癥狀之一,它們包括：過敏性腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,膀胱瘤等.
      

      病情分析：
      腹脹是腹腔與胃腸道過量積氣的結(jié)果,胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發(fā)展為胃癌.
      指導(dǎo)意見：
      一般引起腹脹常見的原因主要是由于胃的動力不足以及一些腸胃疾病如腸道內(nèi)的梗阻,功能性的消化不良,腸炎,慢性胰腺炎,腸道內(nèi)菌群失調(diào),異常發(fā)酵引起了腸胃脹氣.同時不良的飲食習(xí)慣也會引起腸胃脹氣.可用些增加胃動力的藥物,或是增加腸道菌群的調(diào)節(jié)及,如乳酸菌素片或者事乳酶生等.
      預(yù)后護理：
      在服用增加腸胃動力藥物的同時,還要在飲食上進行調(diào)整, 經(jīng)常吃些健脾胃的食物.不吃不易消化,生冷的食物.如炒谷芽,,具有健脾理氣的作用.
      
      以上是對“漲氣是什么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！