成年人磨牙是怎么回事？怎么治療？

      你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等. 2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境. 3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免. 4,多吃些含維生素豐富的食物. 5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
      
      

      與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.注意是否是有寄生蟲感染和是否是有缺鈣的可能和是否是有睡前過度興奮,還要注意睡前不要看過于驚險(xiǎn)的電視等.找到原因指導(dǎo)下治療.
      

      我也有同樣的情況出現(xiàn).有時(shí)睡著了還有種感覺自己的牙關(guān)咬緊.如果你覺得自己有時(shí)會(huì)肚子痛,有可能是有寄生蟲.應(yīng)對(duì)照自己身體反映出來的現(xiàn)象來判斷.
      
      以上是對(duì)“成年人磨牙是怎么回事？怎么治療？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      磨牙有很多影響因素.常見的有精神因素和遺傳因素.精神因素多是精神緊張,神會(huì)節(jié)奏快導(dǎo)致；而遺傳因素是說沒有什么特殊的誘因,就是基因決定的.另外還見于一些微量元素缺乏和寄生蟲病.