你好.近段時(shí)間我經(jīng)常有心

      你好,針對(duì)你的這種遭遇請(qǐng)你不要太傷心太難過(guò),每個(gè)人的一生中都有一段時(shí)間很難過(guò),希望你能想開(kāi)點(diǎn),我提一些建議：
      可以努力做自己不敢想的事（當(dāng)然不要違法）,我感覺(jué)人生的美好之處不是現(xiàn)在已經(jīng)擁有的,而是你想得到而現(xiàn)在卻沒(méi)有的.美好之處在于你已經(jīng)成功了,得到你想要的,回頭一看,感覺(jué)自己太強(qiáng)了,這件事我竟然做成了!就是這種感覺(jué)!讓你自己一連串的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn),N年后么你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的經(jīng)歷是一個(gè)傳奇.太精彩了.夢(mèng)想不一定是很大的但必須是讓你終身難忘的特有意義的事情!在 “普加網(wǎng)” 上有很多好文章你可以看下.
      人生沒(méi)有完美的!人都會(huì)留有遺憾.
      自信面對(duì)一切,你的人生將會(huì)無(wú)與倫比.希望你能滿意.
      你情緒不穩(wěn)定 多鍛煉鍛煉身體 去公園走走 保持住一顆年輕的心 努力控制好自己的情緒（我知道,這很難）,但要記得控制,感覺(jué)不好時(shí)就出去走走,上街買(mǎi)點(diǎn)自己喜歡的東西,少吃辛辣的燒烤等等,多做戶外運(yùn)動(dòng)……
      你是正常的 不要覺(jué)得生活沒(méi)意義
      生命是寶貴的 也只有一次 希望你能冷靜對(duì)待
      沒(méi)有任何東西可以和生命相提并論 謹(jǐn)記……
      希望剛剛新婚的你能夠更多的體驗(yàn)的生命的精彩,用心去生活吧,祝你幸福.
      
      

      你好
       在我看來(lái),你可以選擇暫時(shí)放開(kāi)自己的工作一段時(shí)間,如果你覺(jué)得婚姻而產(chǎn)生的問(wèn)題,我建議你最好一個(gè)人或者與你要好的朋友談?wù)?去做你想做的事情,不然,回到你的老家,重新思考自己的問(wèn)題,不會(huì)什么都沒(méi)有的,生活也不會(huì)是空虛的,世界有那么多的苦難,時(shí)間也是在慢慢的流逝,也許你擁有很強(qiáng)的好強(qiáng)心,不過(guò),你要暫時(shí)告別此時(shí)的生活
       對(duì)于失眠,或者說(shuō)憂慮,在你還是個(gè)女孩的時(shí)候,你總是那么的無(wú)憂無(wú)慮,所以,你不要讓任何東西阻礙你.因?yàn)槟憧梢赃x擇做你想要的人,如果你有很大勇氣的話
       不要太相信藥物,恩,祝你快樂(lè) 做個(gè)美夢(mèng)
      

      職場(chǎng)人士工作越來(lái)越緊張,競(jìng)爭(zhēng)覺(jué)來(lái)越激烈,不知不覺(jué)失眠和抑郁悄悄會(huì)纏上職場(chǎng)人.失眠和抑郁是一對(duì)孿生兄弟,形影相隨.要想解決失眠要先從抑郁方面下手.你可以抽空到大自然中走走,忘卻煩惱脫離緊張的環(huán)境喧鬧的都市使自己放松下來(lái),全身心投入大自然的懷抱,會(huì)是你將很多事情看的很淡,自然睡眠質(zhì)量就會(huì)好轉(zhuǎn).
      
      以上是對(duì)“你好.近段時(shí)間我經(jīng)常有心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      每個(gè)人都做夢(mèng),但是大多數(shù)人醒來(lái)后不久就已經(jīng)忘記夢(mèng)了,最多只留下某些感覺(jué),那些醒后還清晰記得的內(nèi)容,只能是睡眠質(zhì)量不高,或者是多夢(mèng)!
      原因可能有以下幾點(diǎn)：1,情緒波動(dòng),生氣,換環(huán)境,心理壓力等!2,疾病,神經(jīng),心臟,頸椎,大腦,胃病等等!3,堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,具體方法：1,堅(jiān)持每天調(diào)整思維方法,養(yǎng)成較為規(guī)律的德生活規(guī)律,依次逐步放松,正常呼吸,吸氣時(shí)想部位,呼氣時(shí)放松,要做到心平氣和!2,按摩法,經(jīng)常用右手心搓左腳掌心,左手心搓右腳掌心,最后如果不行的話就找心理醫(yī)生咨詢一下吧!
      

      您好,我認(rèn)為您并沒(méi)有任何疾病,只是缺少了人生目標(biāo).看的出來(lái)您是一個(gè)非常有上進(jìn)心,非常有理想的人.可能是你的內(nèi)心對(duì)自己現(xiàn)實(shí)生活的不滿造成你的這種心理現(xiàn)狀.這里有兩種宣泄心理壓力的途徑,1不要故意的克制自己的內(nèi)心想法,把自己的理想或者目標(biāo)找人傾訴,哪怕不會(huì)實(shí)現(xiàn)也不要失去希望,沒(méi)有希望的人生是灰色的.2不要逃避現(xiàn)實(shí),不要僅僅通過(guò)娛樂(lè)或者社交方式來(lái)暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,減壓固然重要但是更重要的是解決問(wèn)題,為自己的人生規(guī)劃一個(gè)奮斗階梯,并且尋找到支持你的人共同努力.
       你應(yīng)該擁有一個(gè)完美的人生.我支持你!