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每當(dāng)做一件事時，就莫名其妙的緊..

保密 | 0個月 懸賞1個健康幣 2009-10-23 18:15:07 1人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述： 每當(dāng)做一件事時,就莫名其妙的緊張,即使是一件小事也會產(chǎn)生這樣的緊張情緒,如是領(lǐng)導(dǎo)交待的事情就更緊張,導(dǎo)致本來能夠做好的事也做不好,心情很煩燥,請專家給予指導(dǎo).

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王新剛
王新剛 醫(yī)師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,精神分裂癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友：20902稱贊：2721
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2009-10-23 18:25:41 我要投訴

      這是緊張焦慮心理.
      建議您積極進(jìn)行自我疏導(dǎo),放松身心,同時不要過分注意自身的緊張,否則緊張會加劇.
      當(dāng)然找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療也是不錯的選擇.
      

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