你好，我想問(wèn)一問(wèn)懷孕8個(gè)月了，

      你好,
      一般屬于血壓引起的,
      建議測(cè)量血壓,看是否正常,如果正常,需要 注意保暖,避免勞累,注意一段時(shí)間就會(huì)好的.
      

      你好,這是一種嚴(yán)重缺鈣和缺少維生素的癥狀,懷孕的時(shí)候出現(xiàn)這種癥狀是很正常的,所以不必太擔(dān)心
      所以你必須在食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下,這樣效果好,平時(shí)飲食需補(bǔ)鈣多吃花生,菠菜,大豆,魚(yú),海帶,骨頭湯,核桃,蝦,海藻之類(lèi)的,也可以去醫(yī)院開(kāi)一些補(bǔ)鈣的藥,像樂(lè)力的鈣片,安利的鈣鎂片都挺不錯(cuò)的,睡覺(jué)前可以堅(jiān)持每天喝高鈣牛奶,牛奶除含有豐富的鈣質(zhì)外,還含有多種氨基酸,乳酸,礦物質(zhì)及維生素,促進(jìn)鈣的消化和吸收.而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取,因此,牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品.其他奶類(lèi)制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的鈣來(lái)源.除了牛奶之外,豆制品也是不錯(cuò)的選擇,大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高.500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克,其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品.這樣就更好的補(bǔ)鈣,維生素也可以從食物中獲得,孕婦應(yīng)多吃一些富含維生素K的食物,如牛肝,魚(yú)肝油,蛋黃,乳酪,優(yōu)酪乳,優(yōu)格,海藻,紫花苜蓿,菠菜,甘藍(lán)菜,萵苣,花椰菜,豌豆,香菜,大豆油等,或者在門(mén)診開(kāi)一些維生素的藥也是有必要的
      吃了一段時(shí)間這種癥狀就會(huì)消失,但是以后也要堅(jiān)持多吃含鈣高的食物,含纖維素高的食品,懷孕了特別要多補(bǔ)鈣的