床墊用那一種好？山棕墊好嗎？

      您好,一般來說床墊太軟對人體的休息也是不利的,最好選用硬度適中的床墊,山棕墊的硬度比較合適,但關鍵的還是自己感覺舒適.中年人睡眠質量差是現(xiàn)今很普遍的疾病,您可以多鍛煉身體,加強機體代謝率,以幫助睡眠.另外,常年睡眠質量不好,感到疲勞,有可能是體內臟腑氣機失調.床墊的選擇很重要,但還是去醫(yī)院開中藥調理一下為好.祝您健康!

      你好,根據(jù)你的上述情況,山棕墊好最好選硬點的,祝你如意.

      你好這樣用硬一些的比較好山棕墊就可以的床太軟人休息不好
      以上是對“床墊用那一種好？山棕墊好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：
       還是軟墊更容易入睡,比較適合你的情況.

      休息不好應該選擇硬一點床墊,特別是腰不好的人最好睡硬板床,用山宗墊子也非常好,還有防潮的作用.

      你好
       以你所述的情況來看,最好選用質地稍硬的床墊為好

      疲勞,休息睡眠不好,用硬點的床墊好.山棕墊是可以的.
      以上是對“床墊用那一種好？山棕墊好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      用硬一點的床墊可以提高睡眠質量,緩解壓力,應該不錯.