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保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2009-09-17 21:59:08 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

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李傳貴120
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2009-09-17 22:09:59 我要投訴

      對(duì)于我們的家庭美容保健其實(shí)是很有講究的.我們?cè)谠谄鋵?shí)在于食物上有很多要求的,我們要想養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚最好的就是在家庭食療中重視多吃含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,還有就是要多吃含鐵的食物像我們的動(dòng)物肝臟,海帶,紫菜等.還要注意在家多喝一點(diǎn)水排毒,維生素也要多多補(bǔ)充,注意也要多吃堿性食物的攝入,多吃色彩大的事物.五色都要多多的吃.
      

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