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心情不好怎么辦

保密 | 0個月 2009-09-13 14:04:44 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 心情不好怎么
心情不好怎么辦心情不好怎么辦辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:20:22 我要投訴

      心情不好有很多種哦,分手啦,挨批啦,和朋友吵架啦還是工作學(xué)習(xí)不順了啊,不管哪一種,我個人覺得沒人都要經(jīng)歷,其實也沒什么大不了的,這也是我們生活的一部分.但總之我們可以敞開胸懷好好思量思量,每個人解決心煩之事有不同的想法,本人一般會這樣(盡供參考,如有雷同純屬巧合)
      1,狂吃法:去超市狂購,買來一堆垃圾食品,狂吃發(fā)泄(口袋里有錢,不怕肥的MM采取)
      2,找網(wǎng)友傾訴,最好不認識的,不管對錯,講出來就好,偶爾給你點小建議(私人問題,不齒想好友傾訴)
      3,狂吼法:跑上山頂,一覽眾山小,大吼一聲:“**,混蛋”
      4,拉上知己逛街,走上個十八街,血拼一番
      ……
      實在還不爽玩泡泡龍,連連看咯

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