背書多了腦袋痛什么都忘了
保密 | 0個(gè)月 懸賞50個(gè)健康幣
2006-12-06 20:05:52
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
醫(yī)生您好:
我是個(gè)正在準(zhǔn)備研究生考試的學(xué)生，最近可能因?yàn)樽x書讀多了，天天背書，腦袋突然這些天有些痛，記的什么都好像忘了，腦袋白天好像沒(méi)有睡醒一樣，記新東西又記不住，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該怎么樣應(yīng)對(duì)這種狀態(tài)，我這種情況該吃些什么補(bǔ)腦袋好？
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2006-12-07 10:52:32 我要投訴
您好：可多吃動(dòng)物的腦髓、脊髓，平時(shí)保證足夠的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉（有氧運(yùn)動(dòng)），保持好心情，飲食有規(guī)律。
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