我是學生~聽說吃雷公粉可以瘦腿

      減肥產品對于瘦身肯定是有一定的幫助的，但是也是有一定的傷害性的，目前你還是學年紀比較小，要注意健康的飲食，保證你生長發(fā)育的需求，你可以適當的運動，合理的飲食減少卡路里的攝入
      

      學生期間應當注意補充營養(yǎng)為學習打下堅實的基礎,如果是特別偏胖的學生可以采用綠色健康的運動減肥,藥物減肥和不吃飯減肥都是盡量不要采取的手段!這樣不僅傷身體而且體重會在后期反彈回來或者增加體重!目前為止,運動減肥是最佳科學的方法,當然要每日堅持才會有效!平日膳食多吃纖維素含量高的食品,多吃蔬菜,少食膨化食品
      洗澡后可以用手輕輕拍打腿部這樣可以加快血液循環(huán)有利于瘦腿!謝謝
      

      雷公根對循環(huán)系統(tǒng)有正面的效果,它能增強靜脈和動脈,可以強化血管和微血管,因而幫助全身的血液循環(huán),包括到腰部的血液,不但可以增強腦部的機能也可以增加記憶力.
      但對于雷公根瘦大腿的說法,是沒有科學根據的,雷公根是中草藥里雷公藤的根,是治療關節(jié)毛病和腎炎等疾病的.
      中醫(yī)專家說,雷公根中醫(yī)使用已逾千年,治療各種變態(tài)反應性疾病,可以這種將雷公根磨成粉末直接用水沖泡以達到減肥的方法是不可取的.
      一般情況下,醫(yī)生都很少使用雷公根,因為其在所有中草藥中的副作用是比較大的,一般人在服用雷公根前,都是要監(jiān)測肝腎功能和血象的情況的,再決定能否使用.
      私自服用雷公根會導致白細胞和血小板減少,女性月經紊亂,男性精子減少等,有的還出現腸胃不適,厭食等癥狀,孕婦和有嚴重心血管疾病以及兒童都要慎用.未生育的人不要服用雷公根.
      所以,雷公粉的副作用是相當大的,不要隨便服用,要減肥的辦法有很多,建議不要用藥物減肥,是藥三分毒,或多或少會造成月經不調.
      可以通過飲食和運動,堅持就會有效果.
      
      以上是對“我是學生~聽說吃雷公粉可以瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！