精神心理障礙

男 | 22歲懸賞3個健康幣 2009-09-06 11:29:35 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：主要癥狀:我老是想起以前不開心的事,我小時候被人弱待的情景,在腦里不斷在徘徊.自己怎么樣都開心不起來,有很多事顧慮.很怕會被人知道,很想知道這件事的人都消失這種念頭.請問我可以怎么做啊!
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醫(yī)生回復區(qū)

張騫楠駐馬店市第二人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁幫助網(wǎng)友：30171稱贊：4

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2009-09-06 13:05:42 我要投訴

你好!建議你最好能讓自己充實起來,白天多工作或多學習,要讓自己覺得時間不夠用,就沒時間糊思亂想.在一個人的成長過程中,誰都會碰到不開心或不順心的事,沒有哪個人是能一路順風的,你還年輕,不要總是生活在過去,要多想想自己以后的路要怎么走,有沒有什么打算,有時間多與朋友聊聊天,很多事說出去了就不會總放在心上,盡量交幾個知心朋友,朋友要多,但知心朋友有幾個就行了.希望我的答復對你會有所幫助.