駝背還能糾正嗎

保密 | 0個月懸賞1個健康幣 2009-09-04 09:57:53 2人回復來自未知

健康咨詢描述：性別:女
年齡:36
平時走路或坐著都直不起來腰,背已略微有點駝了,請問還有什么方法糾正過來嗎?

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2009-09-04 11:04:47 我要投訴

你好!根據(jù)你的情況,你這主要是姿勢不良導致的,你說背略微有點駝,說明問題不大,只要改變錯誤的姿勢,應該會恢復的.當你走路或坐著你要下意識的暗示自己直腰,挺胸,這樣你會比以前更自信,感覺更好.可能以開始你會不習慣這樣,或者認為自己不能堅持.但只要你有意識地做了,二十一天后你就會感覺很自然就直腰,挺胸.這二十一天是人類心理行為的規(guī)律.只要你能堅持到二十一天,那么你就不用擔心駝背的事啦,祝你成功!加油!