有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 最近很惱火、煩躁不安,請(qǐng)問怎么辦?

最近很惱火、煩躁不安,請(qǐng)問怎么辦?

女 | 26歲 懸賞3個(gè)健康幣 2009-08-01 10:16:44 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 問題描述:我是一個(gè)做事粗線條的人,但卻很敏感.今年四月份結(jié)婚,跟公公婆婆住在一起,公公得了癌癥.
1,我因?yàn)閭€(gè)性粗大,經(jīng)常會(huì)打壞一些碗碟,拿放東西手腳比較重,經(jīng)常會(huì)破壞一些東西,對(duì)此公婆有些不滿,我老公有時(shí)也會(huì)反復(fù)的說.
2,因?yàn)楣×藢?duì)一些話很敏感,我有時(shí)無意中說的一句話他就會(huì)記在心上,并曲解我的意思.老公聽到以后會(huì)把這些情況反饋給我,并告訴我應(yīng)該這樣說,不應(yīng)該那樣說,應(yīng)給怎樣做,不應(yīng)該那樣做.這讓我特別特別反感,特別特別厭煩.
3,我老公的脾氣最近很不好,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,可無論我老公對(duì)與錯(cuò)或做事有多過分,公公總能把錯(cuò)誤歸結(jié)到我身上.這讓我感覺受了很大的委屈.
我現(xiàn)在很惱火,煩躁不安,草木皆兵,不想呆在家里.請(qǐng)問我要怎樣做才好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張麗
張麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:11168稱贊:1597
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2009-08-01 13:48:10 我要投訴

      你好:
      你的心情我能理解,過慣了自由的生活,突然要被別人束縛,那種滋味真的很不好受.
      而曾經(jīng)處處為自己考慮的老公,現(xiàn)在卻像變了一個(gè)人一樣,經(jīng)常指責(zé)你的錯(cuò)誤.
      這和進(jìn)入婚姻有關(guān),同時(shí)也和他父親生病,他的焦慮情緒有關(guān).
      在這個(gè)時(shí)期,建議你注意自己的言行,婚姻需要努力維護(hù)的,雖然自己確實(shí)很委屈,但是為了愛,可以讓自己做的更好,多注意一些,委屈自然也會(huì)少一些了!

疾病百科| 癌癥

掛號(hào)科室:腫瘤科

溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。

癌癥(Cancer),亦稱惡性腫瘤(Malignant neoplasm),為由控制細(xì)胞生長(zhǎng)增殖機(jī)制失常而引起的疾病。癌細(xì)胞除了生長(zhǎng)失控外,還會(huì)局部侵入周遭正常組織甚至經(jīng)由體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有群體 常見癥狀:咳嗽、發(fā)燒、惡心、嘔吐、便血、乏力、體弱[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
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