請(qǐng)問(wèn)我是怎么回事

      從癥狀來(lái)看可能有植物神經(jīng)功能失調(diào),建議可以每晚睡前喝純牛奶應(yīng)該就可以改善,問(wèn)題不是太大 .祝身體健康 !

      這證明你的內(nèi)心中有許多的恐懼,那些夢(mèng)是你內(nèi)心恐懼的化現(xiàn).建議你進(jìn)行心理咨詢,獲得內(nèi)心的安寧.
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：
      這種情況的出現(xiàn),首先跟你膽小的性格是分不開的,
      再者就是由于你看過(guò)具有驚險(xiǎn)鬼怪的影視,加上自己的想象力就會(huì)時(shí)常在自己的想象中出現(xiàn),
      另外就是你的現(xiàn)在缺少安全感,內(nèi)心感覺(jué)到恐懼,所以才會(huì)使幻象增加,
      建議你放松自己的心態(tài),可以睡前聽聽音樂(lè),
      不要接觸關(guān)于驚險(xiǎn)的影視,多做一些自己感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力,
      必要時(shí)借助心理咨詢師來(lái)疏導(dǎo),
      祝好

      你好：看恐怖片一般會(huì)使人予以強(qiáng)烈的剌激,這種剌激很容易使自己的心率增快,呼吸加速等,另外,恐怖影片不但對(duì)人的生理有影響,同樣對(duì)人心理上也有很大影響,特別是心理素質(zhì)不穩(wěn)定者,尤其是對(duì)青少年.恐怖片對(duì)青少年心理上的負(fù)面影響成為突出,有的甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的行為障礙.并在心理產(chǎn)生了難以抹去的痕跡.所以你的情況主要還是跟恐怖片的因素有很大的關(guān)系的.
      雖然恐怖片在心里已經(jīng)有了一些痕跡給自己的生活帶來(lái)了很大的麻煩.但是如果真的去解決也就沒(méi)什么了.首先要從心里認(rèn)定恐怖片的內(nèi)容全是人弄出來(lái)的.不是真實(shí)存在的.再有就是從內(nèi)心中不要有回避情緒.可以從正面去面對(duì)它,以后夢(mèng)中再有出現(xiàn)類似的場(chǎng)面要從內(nèi)心中積極的去克服恐懼心理.讓自己發(fā)揮最大的潛能去戰(zhàn)勝它.其實(shí)也就沒(méi)什么了.只要從內(nèi)心中敢于去面對(duì)你的癥狀很快就會(huì)消失了.祝愿一切都好!