我想減肥身高160體重70KG很胖的,我現(xiàn)在想運(yùn)動(dòng)減肥但是不知道應(yīng)該
保密 | 0個(gè)月 2006-11-11 14:32:11
來(lái)自
健康咨詢描述： 我想減肥身高160體重70KG很胖的。我現(xiàn)在想運(yùn)動(dòng)減肥但是不知道應(yīng)該怎么樣飲食和每天如何來(lái)做運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。大夫你能給我訂一個(gè)減肥食譜和運(yùn)動(dòng)量的表嗎？
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