是肩周炎嗎？
男 | 60歲 2009-06-22 16:35:47
2人回復
來自沈陽市
健康咨詢描述： 問題描述:從去年冬季發(fā)現(xiàn)在穿馬甲時,我習慣先穿左手,后穿右手.每當穿右手時肩膀就突然一痛.當時也沒在意.現(xiàn)在穿衣時不痛了,可是右臂向前45度平伸且向上抬臂時就痛的很利害,乘公交時只要右臂一抓車頂部的橫桿,右臂就很痛.但作俯臥撐時并不痛.曾服過“頸椎痛片”,在痛處貼過“頸椎膏”等,均無效果.請問我這是肩周炎嗎?我該如何治療?請賜教,多謝了!
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醫(yī)生回復區(qū)
2009-06-22 16:40:15 我要投訴
你好,可能是肩周炎引起的,建議1,面對墻壁而立 ,雙手爬墻 ,爭取高度每天上升. 2,手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉. 3,雙手在身后相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度. 4,患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部.上述鍛煉可從不同方向活動肩關節(jié)與韌帶 ,逐步恢復其功能.祝你早日康復.
疾病百科| 肩周炎
掛號科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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