健康咨詢描述: 問題描述:有時自己腦子里不由自主地回想起音樂,別人說的話總在腦海里蕩漾,心里總想電扇會不會掉下來!
你好,您的這種情況是明顯的缺乏安全感的情況,是一種恐懼的心理,建議你最好做自我調(diào)節(jié),建議你最好可以放松心情,不要有太大壓力,出去走一走,呼吸新鮮空氣,多與朋友和家人溝通,可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生,祝你健康!
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