我極度自卑，和人說話多了臉紅脖子粗

      你好
      注意自己的情緒調(diào)理!,可以做心理醫(yī)生檢查治療!愿我的回答能給你帶來幫助!
      

      你好
      可以多和朋友進行交談和聊天!也許是可以緩解的!愿我的回答能給你帶來幫助!感謝你的再次提問!
      

      你好，根據(jù)你說的這種情況。要試著去改變自己的性格，多跟同學(xué)家人朋友多溝通。要對自己有信心。我相信你一定會成功的。