健康咨詢(xún)描述:
最近無(wú)事在家呆了很久~心里也比較郁悶~~所以老是失眠,晚上睡不著~白天 特想睡覺(jué)~~~原本以為是時(shí)間沒(méi)搞清楚,可是我一次通宵不睡~~到了晚上還是睡不了~~后來(lái)去吃了一段時(shí)間的藥~有所改善~但停藥之后又回復(fù)以前的樣子了~~~~~~~~~~
由于睡眠不當(dāng)還導(dǎo)致我臉部的骨頭向外括了~~~~而且是越來(lái)越嚴(yán)重了~~~~(怎么辦啊,本來(lái)沒(méi)什么信心的,這樣下去就不敢出去見(jiàn)人了)
順便要說(shuō)下~什么樣的睡姿才是正確的~~
HELP下~~~~(暈,不在的該是哪科的問(wèn)題)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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