健康咨詢描述: 你好!本來就存在睡眠問題,這兩天由于天氣比較熱,更加睡不著,白天也不怎么能維持睡眠,午睡只能睡十幾分鐘,不想吃飯,幾乎不吃午飯,睡眠不足對人的傷害很大,怎么能減輕這種傷害?
病情分析:
你這種情況只能是創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境?,F(xiàn)在天氣炎熱,最好是有空調。
指導意見:
這個只能你自己想辦法。睡眠不足會嚴重影響人的精神狀態(tài),而且,長期下去會造成各器官功能的紊亂的。
你好!就是早上,其他同學可以起遲一些,但我就是晚上三點多睡,晚上六七點也會醒來,再也睡不了了,但白天心里煩躁,也不舒服,午睡維持不了多久
這種情況很正常的。是睡眠不足造成的。偶爾一次應該沒有太大問題的。一般來說午睡不超過40分鐘最好。
醫(yī)生,我這種情況已經持續(xù)好幾個月了,偶爾會睡的稍微好一些,但早上依舊會醒來比其他人早。在我實在覺得難受的情況下會去門診開藥緩解,午睡從沒超過40分鐘
你這種情況也不排除植物神經功能紊亂的情況。最好去神經內科檢查一下。
病情分析:
你好,很高興能為你服務,從你描述來看,你這個情況應該是有點神經衰弱引起
指導意見:
一般來說,神經衰弱的人,睡眠質量不好,而且容易引起頭暈腦脹,情緒低落等,可以用中藥調理一下這個情況,輔助安神補腦液效果很好
一直患有神經衰弱,反反復復5年多,也在嚴重的時候用藥,現(xiàn)在這樣,吃不下去也睡不好,本身有低血糖,我怕自己出問題,馬上考試了
你這個情況最好用點中藥疏肝理氣,解郁安神藥物,要不形成頑固性神經衰弱,可不好
病情分析:
你好,通過你的描述這種情況睡眠不足對身體的影響是比較大的。
指導意見:
首先睡眠不足可以影響人體激素分泌,影響神經休息,所以會出現(xiàn)各種疾病,這種情況建議去當?shù)蒯t(yī)院失眠專科調理
以上是對“本來就存在睡眠問題,這兩天由于天氣比較熱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的情況考慮存在有質量下降以及睡眠不佳的情況,需要考慮是否存在有什么誘因,比如說工作壓力過大等等。
指導意見:
首先根據(jù),誘因來確定是否需要對因處理,另外可以考慮,適當?shù)氖褂靡恍┲兴巵磉M行調理。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮一般失眠的話,就容易引起的,你要用藥物來調理
指導意見:
建議你這種情況,平時多注意休息,可以用一些藥物來治療,觀察看看,祝你健康
你好,你應該是天氣燥熱上火引起的睡眠問題。飲食清淡,吃些新鮮的水果蔬菜,吃清火的藥,牛黃解毒片,口服安神補腦液,多鍛煉身體,促進血液循環(huán)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為天氣比較熱比較煩躁。
指導意見:
建議你要注意休息,避免內分泌失調,晚上睡覺可以開電風扇或是空調,保持心情舒暢,飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜。
以上是對“本來就存在睡眠問題,這兩天由于天氣比較熱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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