關(guān)于頭發(fā)洗不干凈、易脫落、發(fā)根干枯問(wèn)題的咨詢。
健康咨詢描述： 為什么我的頭發(fā)總是洗不干凈~好像是發(fā)根脫落在頭發(fā)上了，就是頭頂前面的頭發(fā)，而且感覺(jué)自己的前面的頭發(fā)很容易掉，輕輕用手扣就會(huì)掉~而且都是從發(fā)根脫落，發(fā)根看起來(lái)也很干枯~我還只有19歲
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：想聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議
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您好，頭發(fā)問(wèn)題可能由多種原因引起。洗不干凈且發(fā)根有脫落物，可能是頭皮油脂分泌過(guò)多，清潔不徹底所致。頭發(fā)易脫落且發(fā)根干枯，可能與壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、作息不規(guī)律等有關(guān)。建議您保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，徹底清潔頭皮。避免頻繁燙染頭發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的損傷。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議您到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。
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