偏頭痛患者睡醒后頭暈頭痛，如何不吃藥緩解？
保密 | 0個月 2025-03-12 13:42:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡醒后頭暈后來頭痛，不吃藥的情況怎么緩解？本人有偏頭痛。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：不吃藥的情況如何能減輕頭痛頭暈
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-03-12 13:44:37 我要投訴
如果您睡醒后出現(xiàn)頭暈頭痛且有偏頭痛病史，在不吃藥的情況下，可嘗試以下方法緩解。找一個安靜、黑暗且舒適的環(huán)境休息，放松身心，有助于減輕頭痛。對頭部進行適當(dāng)?shù)陌茨?，用手指輕輕按壓太陽穴、頭皮等部位，促進血液循環(huán)。還可以用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，緩解疼痛和頭暈。另外，深呼吸和放松訓(xùn)練也能起到一定的作用。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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