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高中畢業(yè)后未考上理想大學(xué)，如何應(yīng)對可能的抑郁癥？治療方法有哪些？

保密 | 0個月 2025-03-12 06:06:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我一個表弟現(xiàn)在高中已經(jīng)畢業(yè)了，在學(xué)校里學(xué)習(xí)特別的好，可是在今年的高考中可能是太緊張的原因竟然沒有考上重點大學(xué)，他現(xiàn)在每天都很頹廢，又是笑又是哭，別人說是抑郁癥的癥狀。

想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么治療比較好？都有哪些治療方法？

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2025-03-12 06:08:37

高考失利確實可能給人帶來較大的心理壓力，出現(xiàn)情緒波動不一定就是抑郁癥，但需要引起重視。要多和表弟溝通，讓他傾訴內(nèi)心的感受，給予理解和支持。建議他嘗試調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實，重新規(guī)劃未來。治療方法方面，可先嘗試心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助他改變消極的思維模式。如果情況較為嚴(yán)重，可能需要藥物治療，但這需要專業(yè)醫(yī)生的診斷和建議。同時，鼓勵他保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運動，保證充足睡眠，這對改善情緒也有幫助。