健康咨詢描述: 得了抑郁癥有很多不開心的事要怎么發(fā)泄,而且覺得自己做什么都不感興趣,沒有興趣愛好,愛自己發(fā)呆不愛和同學(xué)玩
抑郁癥是精神病里的一種病癥,需要去精神科接受治療的,分為中醫(yī)治療和西醫(yī)治療兩種,目前主要以西醫(yī)治療為主,藥物控制穩(wěn)定以后加心理治療一起,這樣預(yù)后相對(duì)更好。
病情分析:
你好,很高興為您提供咨詢,從你描述的情況來看,患者不愛與人交流比較自閉,思維比較負(fù)面,興趣愛好減退,是有抑郁癥的一些傾向。
指導(dǎo)意見:
讓我想建議患者平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,多與人接觸,不要胡思亂想,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù),如果自己實(shí)在難以控制,建議患者配合藥物治療,可以及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,抑郁癥首先應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,抑郁癥患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥物治療和心理治療,
指導(dǎo)意見:
建議抑郁癥患者學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài),把自己心理壓力講給家人朋友,避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里影響自己生活,多戶外參加集體運(yùn)動(dòng),選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力,
以上是對(duì)“抑郁癥的有哪些治療方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,建議你做一些自己感興趣的事物興趣愛好,比如說出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等,可以轉(zhuǎn)移一部分注意力,逐漸將注意從迷茫調(diào)節(jié)到生活工作中。
增加鍛煉和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。最好是多加一些戶外的運(yùn)動(dòng),比如爬山、跑步等等,這不僅能鍛煉體魄,還對(duì)調(diào)節(jié)心情非常有幫助。如果感覺無法自我調(diào)節(jié)的話,建議你還是盡早的去正規(guī)的醫(yī)院精神科去做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測(cè)以及心理疏導(dǎo)治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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