失戀后感覺(jué)被跟蹤、焦慮不安，是精神病前兆嗎？如何應(yīng)對(duì)？

健康咨詢(xún)描述： 可能是因?yàn)槭?，生活過(guò)的很壓抑，最經(jīng)總覺(jué)得以前的男朋友在后面跟著我，我就像習(xí)慣了似的，但心里也清楚這不可能，但腦子里就不受控制還會(huì)出現(xiàn)這種感覺(jué)，一直有控制不了并且現(xiàn)在晚上睡覺(jué)腦子里特別亂，不受控制的胡思亂想，特別慌，有一段時(shí)間還會(huì)有喘不過(guò)來(lái)氣的感覺(jué)，我很害怕，都不敢睡覺(jué)，就怕一覺(jué)醒了就瘋了，直到黎明的時(shí)候才敢睡，很折磨人，請(qǐng)問(wèn)大家我是不是有精神分裂癥 幻想癥 焦慮癥的前兆？？？需要去醫(yī)院?jiǎn)?？？？以前是走道感覺(jué)他在后邊跟著，現(xiàn)在嚴(yán)重了，就感覺(jué)他在我周?chē)?

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)

想得到怎樣的幫助：是不是那種精神病的前兆？？？現(xiàn)在該怎么辦？很害怕會(huì)瘋掉？？