關(guān)于男友要求改變脾氣，是否強迫癥及強迫綜合癥概念疑問。

保密 | 0個月 2025-03-08 13:27:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的男朋友就希望我能改掉自己的壞脾氣，希望我不要那么的野蠻以及那么的男人婆。其實我也不想的，不是說一定要這樣做，是因為我也不知道就是控制不住自己這樣，他非要求我改，他是不是有強迫癥呢

想得到怎樣的幫助：請問強迫綜合癥是什么概念呢

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2025-03-08 13:28:26

脾氣的改變并非一蹴而就，您男友希望您改變，不能簡單地認(rèn)為他有強迫癥。強迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為為主要特征的精神障礙?；颊呙髦@些想法或行為沒有必要或不合理，但卻無法控制，因而感到焦慮和痛苦。

對于情況，建議您和男友好好溝通，讓他了解您改變脾氣需要時間和努力。同時，您自己也可以嘗試一些情緒管理的方法，如深呼吸、冥想等，逐步調(diào)整自己的情緒和行為。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

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