有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 消化內(nèi)科 → 胃腸疾病 → 關(guān)于焦慮癥的一些咨詢問題

關(guān)于焦慮癥的一些咨詢問題

保密 | 0個月 2025-01-15 09:28:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我焦慮癥有半年了，一直沒管，最近焦慮癥發(fā)作吃什么食物比較好可以緩解焦慮癥請問，肉類可以嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友：10461
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2025-01-15 09:29:36

      您可以多吃一些偏寒的食物，比如說百合，薄荷等可以緩解緊張不安，帶來鎮(zhèn)靜的作用。食用一些粥類食物，如小米粥，南瓜粥等可以起到靜心安神的功效。一些酸味的水果還可以改善體虛乏力，緩解消極的情緒，也可以適當(dāng)?shù)亩喑?，平時注意適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，有助于緩解高度緊張，多參與一些社會活動，保持生活作息規(guī)律都有助于焦慮癥的治療

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

勞拉西泮片

勞拉西泮片

適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由