健康咨詢描述: 19年在當?shù)匕捕ㄡt(yī)院及總醫(yī)院測了SAS和明尼蘇達,確診焦慮癥和抑郁癥,家人自始至終認為醫(yī)院在騙錢。讓我自己想辦法調(diào)整,到現(xiàn)在感覺病情明顯加重,白天在學校會突然驚恐,頭疼,成績下滑非常嚴重,和同學有一點爭執(zhí)哪怕是開玩笑都會動手,我知道這樣不太好但是控制不住??傆袀e人的沖動。很怕哪天會惹事出來,冥想啊去野外啊沒有用,我看見花花草草也會很煩。我現(xiàn)在舒緩壓力的方式只能是看點獵奇的東西壓抑一下煩躁。但是感覺總看這類血腥暴恐的也不太好。我應該怎么辦。
建議去當?shù)氐娜揍t(yī)院精神科進行咨詢,需要使用抗焦慮的藥物進行對癥治療,平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質(zhì),放松壓力,保持愉快心情。
你好,根據(jù)你的描述,你的這些情況肯定就是焦慮癥和抑郁癥的表現(xiàn),所以說一定要和你父母很嚴肅的說一下自己的病情,然后去正規(guī)的大醫(yī)院去檢查到醫(yī)院里檢查的父母肯定會相信的,然后現(xiàn)在年齡還小,可以相應的做一些治療,吃藥是可以恢復的,年齡越大時間越長越不容易恢復,你的這種情況一定要去醫(yī)院檢查用藥。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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