血壓90正常嗎

通常情況下，血壓90是否正常需要分情況來看。如果是收縮壓90mmHg，處于正常范圍的低值；如果是舒張壓90mmHg，則處于臨界高血壓狀態(tài)。

對于收縮壓90mmHg，正常收縮壓范圍一般在90 - 139mmHg之間。收縮壓主要反映心臟收縮時對血管壁產(chǎn)生的壓力。當收縮壓為90mmHg時，雖然在正常范圍內(nèi)，但相對偏低。一些體質(zhì)較弱、缺乏運動或營養(yǎng)攝入不足的人可能會出現(xiàn)這種情況。在這種狀態(tài)下，身體各器官仍能得到基本的血液灌注，維持正常生理功能，但可能會在突然改變體位時出現(xiàn)短暫的頭暈、眼黑等低血壓癥狀。

而舒張壓90mmHg，正常舒張壓范圍一般在60 - 89mmHg之間。舒張壓反映的是心臟舒張時血管壁受到的壓力。當舒張壓達到90mmHg時，已接近高血壓標準。長期處于這個水平，會增加心臟、大腦、腎臟等重要器官的負擔，容易引發(fā)心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等。

在日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，合理飲食，適量運動，戒煙限酒，定期測量血壓。若出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀或血壓異常波動，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。